爱上海龙凤论坛
养生食谱的创客空间
热搜榜
爱上海龙凤论坛
品牌
知识
网店
产品
招商
投票
旅游
聚焦
展会
名人
排排榜
网点
美图
百科
城市地区
养生食谱
0
关注
养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
【红糙米桂圆粥的做法】红糙米桂圆粥做法大全 红糙米桂圆粥怎么做
红糙米桂圆粥 粗粮养生食谱糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层包括果皮种皮珠心层在内都保留比较完好的稻米籽粒。由于内保护皮层保护比较好,糙米跟普通精米比较起来,维生素,矿物质及膳食纤维含量都更加丰富些,被视为一种绿色的健康食品。红糙米是红米脱去外保护层所得的籽粒,米色粉红,糯性好,香气浓,用来煮粥或者蒸饭都是很好的。
家常菜
饮食健康
1160
60
紫菜虾皮鲜肉汤圆怎么做好吃 紫菜虾皮鲜肉汤圆的家常做法
汤圆不仅是一种传统食品,而且对人体具有滋补保健的药用价值。古方中医专家说做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。那么你知道紫菜虾皮鲜肉汤圆怎么做吗?这篇文章会为大家介绍,一起来看看吧!
汤圆
元宵节
1171
115
黑豆黑芝麻糊怎么做好吃 黑豆黑芝麻糊的做法
黑豆和黑芝麻搭配做成的米糊,经常食用有补肾、乌发、防脱发、滋阴润肺、去燥、延缓衰老等功效;其味道鲜香浓郁,是一道极为不错的营养健康早餐。本次小编教会大家制作这道黑豆黑芝麻糊,包括它所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
菜谱食谱
饮食健康
2005
96
【红枣银耳汤的做法】桂圆红枣银耳汤怎么做好吃 红枣银耳汤的做法大全
电饭煲不仅可以煮饭熬粥煲汤,而且还可以煲养颜汤水,这次试煲了桂圆红枣银耳汤,选择的是电饭煲的“煲汤”功能,时间刚开始设定为1个小时,后来追加1个小时,总共2个小时,煲出来的汤水非常清甜,汤水的原汁原味保持得很好;如果想喝更粘稠的银耳汤,时间上还可再延长一两个小时,味道都是很好的。桂圆红枣银耳汤的功效众所周知,其具有的养颜补血安神功效也是比较好的,女性朋友平时可多饮用哦,希望每个人的气色都棒棒哒!
家常菜
饮食健康
2636
129
【海参小米粥的做法】海参小米粥怎么做好吃 海参小米粥的家常做法
海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富,容易吸收。
家常菜
饮食健康
1611
138
白灼西兰花的做法 豉油西兰花怎么做
白灼西兰花是一道家常菜肴,西兰花具有防癌抗癌的作用,富含维生素,不但有利于人体的生长发育,更重要的是能提高人体的免疫功能。本次小编就给大家带来豉油西兰花的做法,包括所需要的烹制时间、食材及步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
蔬菜
冬季蔬菜
1543
65
【灵芝猴头菇枸杞汤】灵芝猴头菇枸杞汤怎么做 灵芝猴头菇枸杞汤的家常做法
灵芝猴头菇枸杞汤是一道营养全面滋补安神的好汤。常喝灵芝猴头菇枸杞汤可以助消化、滋补安神、改善神经衰弱,起到益精明目、润肺止咳补气的作用。下面小编给大家分享灵芝猴头菇枸杞汤的做法,供大家参考!
枸杞
菜谱食谱
2435
85
【何首乌黑豆煲猪尾的做法】何首乌黑豆煲猪尾怎么做好吃 何首乌黑豆煲猪尾的家常做法
何首乌和黑豆都有乌发生发的作用,而且滋阴补肾,用来煲汤也是一道不错的药膳汤!
家常菜
饮食健康
1609
71
莲藕黑豆煲鲶鱼汤怎么做好吃 莲藕黑豆煲鲶鱼汤的家常做法
鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童,对体弱虚损、营养不良之人也有较好的食疗作用。这道汤醇香可口,并有调中益阳、补血滋阴的作用,是冬日家庭靓汤。下面教大家这道莲藕黑豆煲鲶鱼汤的家常做法,看完你就知道怎么做好吃的莲藕黑豆煲鲶鱼汤啦。
莲藕
汤品
1149
97
【冬季养生虫草花枸杞粥的做法】冬季养生虫草花枸杞粥家常做法 冬季养生虫草花枸杞粥怎么做
冬季的早上,喝一碗热呼呼的粥,是最佳养生之路,贵在坚持。这款粥里面除了大米和小米,还加了虫草花和枸杞,另外加了红糖,都是最佳的滋补食材。虫草花 性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。 1.平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎。 2.壮阳补肾、增强体力和精力,对于恢复头脑清醒和提神。喜欢的看看:
家常菜
饮食健康
1335
117
加载更多
爱上海龙凤论坛
页面相关分类
地板
水管管道
艺术涂料
铝材
全屋定制·整体家具
集成墙面·集成墙板
板材
集成灶
不锈钢水管
壁布·墙布
防静电地板
暖气片
安全门·防盗门
红木家具
防火门
木门
强化复合地板
润滑油
净水机
空气能·空气源热泵
学习桌
麻将机
开关面板·开关插座
防水材料
行业品牌展示位
母线槽
暖气片
实木地板
地面材料
开关面板
集成灶
铝合金门窗
汽车充电桩
防静电地板
防水材料
水管管道
装修公司
玻璃器皿
不锈钢水管
厨电
防火门
生态板
门窗/楼梯
厨柜
智能锁
空气能取暖设备
整体家装
地板
家具/定制
已有
1619408
个品牌入驻
更新
231168
个招商信息
已发布
1837638
个代理需求
已有
203855620
条品牌点赞
已有
9078458
条品牌评论
我想代理
收藏页面
分享页面
联系网站
(非品牌方)
回到顶部