1.常住人口

据内江市统计局发布的《2022年内江市国民经济和社会发展统计公报》数据，截至2022年末，内江市常住人口为308.8万人，常住人口位居四川省第十一。其中，内江市区常住人口为117.4万人，占总人口比为38.02%。

2.户籍人口

据公安年报数据，截至2022年末，内江市户籍总人口398.8万人，比上年末减少4万人，户籍人口位居四川省第九。其中，内江市区户籍人口为136.5757万人。

3.城乡人口

在2022年全市户籍人口中，城镇户籍人口111.4万人，乡村户籍人口为287.4万人，城镇化率为27.93%。

4.性别人口

在2022年全市户籍人口中，男性户籍人口205.3万人，减少2.2万人，人口占比为51.48%；女性户籍人口为193.5万人，人口占比为48.52%。男女性别比（以女性=100）。

5.人口增长情况

在2022年全市户籍人口中，2022年全年出生人口2.26万人，出生率为5.66‰；死亡人口4.54万人，死亡率为11.38‰。这意味着内江市的死亡率远高于出生率，这也是导致该市总人口数量负增长的主要原因之一。

据内江市统计局数据，截至2022年末，在内江市下辖的5个县(区、市)中，人口超过50万的县(区、市)有4个，而市中区人口不足50万。其中，资中县常住人口83.6万人，户籍人口119.47万人，均位居全市第一，是2022年内江市人口最多的县(区、市)；而市中区常住人口41.8万人，户籍人口48.8万人，是2022年内江市人口最少的县(区、市)。