“曾经有一个健康的腰摆在我面前我却没有珍惜，直到失去过后我才追悔莫及，人世间最大的痛苦莫过于此。如果上天再给我一次机会的话，我一定会好好保护自己的腰，如果非要选择一款产品的话，我希望是一张护腰电脑椅。”相信这是很多工作3-5年的久坐上班族的内心感受，一年365天的久坐，大多数人每天坐着的时间均超过8个小时（包括吃饭跟休息，坐着吃，吃完趴着午睡，）这对腰部和脊椎的压迫每天都是持续性的，长此以往就会导致现在脊椎病，腰间盘突出之类的疾病年轻化。

那么我们在日常的工作中该如何保护自己的腰椎和脊椎呢？最好办法就是不用上班，不用上班自然就不会久坐了，当然这是不可能的。对于部分自制力比较好的上班族能够每天都坚持在工作之余去锻炼身体，而对于大部分久坐上班族一张好的护腰电脑椅成为了拯救自己腰椎的希望。

我们可以大体将电脑椅分为两种类别：一种是普通电脑椅，另一种是人体工序护腰电脑椅。普通款式也不用多说，只不过就是满足坐着需求的。人体工学电脑椅比普通款式好的地方就在于，她是符合人的身体线条而设计的，在我们使用椅子的时候，感受到舒适和方便。就好比平时工作的时候，坐上半个小时普通椅子腰就累到不行，但是用人体工学椅就不会。

人体工学电脑椅的枕头可以调节、扶手可以升降、背部更好的贴合椅子。这三点看似不怎么突出，但其实升降调整的功效有助于和工作台平齐，有效缓解脊椎疲劳。人体工学另一个比普通电脑椅的好处就是用料更好，品质更高，人体工学电脑椅的气杆都会经过专业的认证，不用担心意外发生。

选对电脑椅，不但是对自己身体的一种负责，在我们每天面对高强度的工作，好的电脑椅就能让你轻松上班，拥有愉悦的心情。西昊M57具有双向微调腰枕，可以进行上下调节5厘米左右的调节和前后3厘米左右调节，重点呵护您的腰椎。然后是针对座垫深度的调节，这款西昊人体工学椅可针对不同高度的使用者，座垫深度调节到适当位置以牵引坐姿的正确，起到自然释放作用，提高你的工作效率。