根据国家卫健委公告信息数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率超过半数，达到53.6%，教育部发布的《中国义务教育质量 监测报告》也指出小学生与初中生的视力不良问题亟待解决；此外，驼背、脊柱侧弯、双肩不平等现象在儿童群体中也十分普遍，究其原因主要是儿童在日常生活学习中没有养成良好习惯，据儿童脊柱筛查调研数据显示，我国3-14岁儿童中久坐易疲劳的比重为14.2%、书写姿势不规范的比重为22.9%、坐姿不规范的占到13.7%，如何避免此类不良习惯成为了困扰家长的一大难题。

纠正孩子的坐姿习惯已经成为了解决问题的关键，一把好的儿童学习椅也就非常重要了。然而很多人对儿童人体工程学的概念还非常模糊，甚至认为只要桌面可以调节高度和角度就是人体工程学，很多商家也正是认准了家长们对人体工学的认知不足，推出的儿童学习桌椅都是不利于孩子成长的。那么究竟选择什么样的椅子才是最适合孩子的身体，才能够辅助孩子养成正确的坐姿习惯？

一、看座高

为避免大腿下有过高的压力，座位前沿到地面或脚踏的高度不应大于脚底到大腿弯的距离。

国家标准限定了成人的座椅座高为400~440mm，而人体工程学应用协会以中国4~17岁儿童身高/坐高为研究对象，经过大量数据研究、排查、比对，最终得出最适合中国儿童座高范围在270~520mm。

二、看座深

座深的尺寸应满足以下三个条件：

1、臀部得到充分支撑；

2、腰部得到靠背的支撑；

3、座面前缘与小腿之间留有适当的距离，以保证大腿肌肉不受挤压，小腿可以自由活动。

国家标准里成人座椅的座深应为340~420mm，人体工程学应用协会推荐的最适合中国儿童座椅的坐深范围在180~360mm。

三、看座面倾角

椅面后倾的作用：

1、一般情况下，座面倾角越大，靠背分担座面的压力比就越高；

2、下肢肌肉受力减小，疲劳度减小；

3、防止臀部逐渐滑出座面而造成坐姿稳定性差。

一般学习用椅座面倾角0~5°，推荐的学习用椅座面倾角为3~4°。

四、看靠背

靠背作为学习椅的重要组成部分我们在挑选的时候需要特别注意两个方面：

1）靠背的尺寸标准：靠背的宽度以不大于325~375mm为宜；靠背高度视椅子不同功用而定，背靠不宜过高，通常设置的肩靠应低于肩胛骨下沿，高约460mm；

2）靠背的设计标准：椅背的设计应该按人体背部特点而设计成一定的曲率。椅子靠背设计成“S”形曲线，和人的脊柱弯曲基本吻合，且保持100°~105°的靠背倾角。

现在市面上出现很多肺叶双背的儿童学习椅，很多人在个孩子选择椅子的时候又感到很疑惑，到底是双背好还是单背的好呢？

有的商家为了哄抬双背椅的价格故意标榜双背的好处，为了让大家有一个清晰的认知，所以这里我想重点说明一下。其实本质上两种类型的靠背没有太大的差别，无论是单背还是双背必须贴合孩子的S型脊椎曲线，设计合适的靠背倾角就好。如果非得要分一个高下，单背设计儿童学习椅反而更加符合人体工程学。对于年龄尚小的孩子来说，单背固定包裹背部保持坐姿稳定，更容易辅助孩子养成好的坐姿习惯，而双背号称是左右追背，轻松适应孩子的背部的左右晃动，实则可能诱导孩子不良习惯的发生。

五、看座垫

儿童学习椅的座垫非常重要，它直接决定了椅子的坐感舒适度，因此椅垫的软硬度要适中：座面的一定缓冲性是需要的，因为它可以增加臀部和座面的接触面积，从而减小压力分布的不均匀，一般坐垫的高度是25mm。另外椅垫表面材料应采用纤维材料，既可透气，又可减少身体下滑。不要采用塑料面，又不透气，表面太滑，使人感到不舒服。

六、看扶手

扶手的设计也不容忽视，当孩子坐在椅子上阅读或是看视频时，扶手能使手臂自然放在其上，减轻两臂负担，有助于上肢肌肉的休息，增加了舒适感。同时当起身站立或者变换姿势时，可利用扶手支撑身体；另外在摇摆颠簸状态下，扶手还可帮助身体稳定。

科学的儿童学习椅的扶手设计是参考以下尺寸标准：

上面提到的也就是人体工学儿童学习椅的6个挑选标准，也是大多数家长在挑选椅子容易忽视的问题。再一次提醒大家一定要留意椅子的尺寸数据和设计标准，科学的才是合理的。

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