据《2021年榆林市国民经济和社会发展统计公报》，截至2021年末，榆林全市常住人口362.18万人，出生率8.27‰，死亡率6.96‰，自然增长率1.31‰。城镇人口224.91万人，占62.1%；乡村人口137.27万人，占37.9%。据公安部门户籍数据，2021年末，榆林全市户籍人口为385.59万人。

从榆林市各区县常住人口数据来看，截至2021年末，人口超过50万的区县有两个，分别是榆阳区和神木市，常住人口分别是97.61万人、57.64万人，榆阳区是榆林常住人口最多的区县；其次是横山区、靖边县、定边县、绥德县、子洲县、佳县、府谷县、米脂县、清涧县，而吴堡县常住人口仅5.22万人，是榆林常住人口最少的区县。

从榆林各区县户籍人口数据来看，截至2021年末，榆阳区户籍人口为62.51万人，是榆林市户籍人口最多的区县，也是榆林唯一一个人口超过50万的区县；人口在30-50万之间的区县有5个，依次是神木市、横山区、靖边县、定边县、绥德县，户籍人口分别是46.17万人、38.45万人、36.38万人、36.04万人、34.74万人；人口在10-30万之间的有5个，分别是子洲县、佳县、府谷县、米脂县、清涧县；而吴堡县户籍人口仅8万人，是榆林户籍人口最少的区县。