依据《2021年大庆市国民经济和社会发展统计公报》，至2021年末，大庆全市常住人口274.7万人，常住人口在黑龙江全省排名第四位。又据公安户籍数据，2021年末大庆户籍人口269.0万人，比上年末减少18004人。其中，大庆市辖区人口136.1万人，市辖县人口132.9万人；城镇人口141.9万人，乡村人口127.1万人。

全市户籍人口年龄性别分布情况：男性人口133.7万人，男性人口占比为49.7%；女性人口135.3万人，女性人口占比为50.3%。0-17岁人口为35.1万人，人口占比为13%；18-59岁人口为173万人，人口占比为64.4%；60岁及以上人口为60.9万人，人口占比为22.6%.

据大庆市已公布的人口数据分析，让胡路区户籍人口为47.36万人，是大庆市人口最多的县(区)；其次是肇源县，户籍人口约43万人。

Maigoo小编据《大庆市第七次全国人口普查公报》数据，至2020年11月1日零时，大庆市9个县(区)和高新技术产业区，常住人口超过50万的地区有1个，即让胡路区，常住人口为59.26万人，是大庆人口最多的县(区)。常住人口在20-40万之间的有5个，依次是肇源县、萨尔图区、肇州县、龙凤区、高新技术产业开发区；常住人口在10-20万之间的有4个，依次是杜尔伯特蒙古族自治县、林甸县、大同区、红岗区。其中，红岗区常住人口为13万人，是大庆人口最少的县(区)；此外，大庆市区常住人口为175.47万人，占全市常住人口比重为63.08%。