慈溪地处东海之滨，杭州湾南岸，宁波市下辖县级市，是长三角地区大上海经济圈南翼重要的工商名城，也是国务院批准的沿海经济开放区之一。2021年末全市行政区域面积1361平方公里， 辖14个镇、5个街道。据《2021年慈溪市国民经济和社会发展统计公报》，截至2021年末，慈溪全市拥有户籍人口106.50万人，其中市区人口为98.01万人。全市户籍人口中，城镇、乡村人口分别为77.26万人和29.24万人；男性、女性人口分别为52.06万人和54.44万人；18周岁以下、60周岁及以上人口分别为14.08万人和30.29万人。全年出生人口5871人，其中男婴3022人。2021年末全市拥有登记在册流动人口124.03万人，其中市级98.18万人。

此外，据统计，慈溪2021年末常住人口185.86万人，市区人口为162.22万人，常住人口在全市排名第一，是宁波常住人口最多的县(市、区)，也是浙江人口最多的县级市。2021年慈溪常住人口密度1365.6人/平方公里。

据《慈溪市第七次全国人口普查数据公报》，截至2020年11月1日零时，慈溪市下辖的14个镇、5个街道中，人口超过20万的镇(街道)有1个，即庵东镇，常住人口为21.94万人(含杭州湾新区），是慈溪市人口最多的镇(街道)。人口在10-20万之间的镇(街道)有观海卫镇、周巷镇、龙山镇、宗汉街道、横河镇；而其余13个镇(街道)人口均不超过10万人，其中，匡堰镇常住人口仅3.9463万人，是慈溪市人口最少的镇(街道)。