东台市位于江苏省中部，盐城市南端，全市总面积3175.67平方公里，市境拥有海岸线长85.4公里，为江苏省面积最大的县(市、区)。东台市为县级市建制，市域内设溱东、时堰、五烈、梁垛、安丰、南沈灶、富安、唐洋、新街、许河、三仓、头灶、弶港、东台镇14个镇。

据《2021年东台市国民经济和社会发展统计公报》，截至2021年末，东台市全市户籍人口105.46万人，比上年减少1.76万人，其中城镇人口67.84万人，乡村人口37.63万人。全年出生人口4141人，人口出生率为3.92‰；死亡人口14257人，人口死亡率为13.52‰，人口自然增长率为-9.59‰。在户籍人口中，18岁以下人口11.46万人，18-34岁人口17.19万人，35-59岁人口42.71万人，60岁及以上人口34.11万人。2021年末东台全市常住人口88.88万人，城镇化率达59.73%，比上年提高0.68个百分点，常住人口在盐城市排名第一，是盐城市常住人口最多的县(市、区)。此外，2021年东台市常住人口密度为280人/平方公里，人口密度在全市排名倒数第二。

据《2022年江苏省统计年鉴》，截至2021年末，东台下辖的14个镇中，户籍人口超过20万的镇有1个，即东台镇，户籍人口达到20.65万人，是东台市人口最多的镇，也是东台市唯一一个人口超过20万的镇；户籍人口在5-10万之间的镇有5个，其余8个镇人口在3-5万之间。其中，新街镇人口仅3.03万人，是东台市人口最少的镇。