三七真假如何辩别？怎么挑选三七？三七作为使用几百上千年的传统滋补品，随着宣传普及，使用的人数大大增多，需求在不断扩大的同时，出现了很多以次充好，以假乱真的三七粉，给广大消费者带来极大的伤害，今天跟大家交流下如何挑选出好的三七，教大家怎么看三七真假好坏。首先云南文山州历史悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。然后辨别三七好坏还可以通过看三七头数、三七颜色、三七切面、闻三七气味等方法。

三七酒是用三七和多种中草药制成的药酒，有舒筋活络、散瘀镇痛、祛风除湿、强筋壮骨的作用，可治疗跌打损伤、风湿骨痛、四肢麻木等症。那么，三七酒怎么泡效果最好呢？三七酒可以直接用三七泡，或者加入枸杞、熟地黄等其他中药材一起泡，这对于提升三七酒的药效有一定的作用。虽然三七酒有很多好处，但是如果过量饮用反而会对身体产生危害，所以在饮用三七酒时要把握好度，不要贪杯哦。

三七和三七花是一回事吗？三七和三七花不是一种东西，三七是五加科植物三七的干燥根，而三七花则是三七的花，两者在外观和功效作用上都有一定区别。三七粉是由三七研磨成的粉状物质，和三七的功效作用相差不大，基本可以进行替换使用。下面和小编一起来看看更多三七的相关知识吧。

大家都知道三七生熟有别，生吃疏通血管、清洁血液、改善心脑血管疾病，熟吃滋补养生、提升气血。怎样吃三七粉，才能把功效发挥到极致？生吃适合日常需要降血糖、降血脂、降血压、想要美容养颜的人群。熟吃适合血虚血亏、身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等的人群。下面为大家详细介绍三七粉生吃还是熟吃的相关知识，一起来了解一下吧。