1.常住人口

据黑河市统计局发布的《2022年黑河市国民经济和社会发展统计公报》数据，截至2022年末，黑河市常住人口125.1万人，常住人口位居黑龙江省第八位。

2.户籍人口

据公安部门统计，2022年末黑河全市户籍总人口151.9万人，户籍人口位居黑龙江省第八。

3.城乡人口

在2022年全市常住人口中，城镇常住人口82.2万人，农村常住人口42.9万人。常住人口城镇化率为65.7%。

在2022年全市户籍人口中，城镇户籍人口87.5万人，乡村户籍人口64.4万人。户籍人口城镇化率为57.6%。

4.性别人口

在2022年末全市户籍人口中，男性户籍人口76.3万人，女性户籍人口75.6万人。

5.少数民族人口情况

全市有汉族、满族、达斡尔族、鄂伦春族、鄂温克族等44个民族，少数民族人口近4万。

6.人口增长情况

2022年全市人口出生率2.6‰，死亡率6.2‰，人口自然增长率-3.6‰。

据黑河市统计局数据，截至2022年末，在黑河市下辖的6个县(区、市)中，人口超过20万的县(区、市)有4个，其余2个县(区、市)人口不足10万人。其中，嫩江市常住人口34.54万人，户籍人口43.67万人，均位居全市第一，是2022年黑河市人口最多的县(区、市)。其次是北安市，常住人口29.9万人，户籍人口为40.2万人。而孙吴县常住人口7.16万人，户籍人口7.68万人，均位居全市最后，是2022年黑河市人口最少的县(区、市)。