木薯是一种粮食作物，用木薯做出的木薯淀粉被誉为“淀粉之王”。除了能用作粮食食用之外，木薯还能作为饲料、燃料乙醇等工业原料使用。粮食木薯的做法有很多，可以直接做成炒木薯食用，也可以将其做成木薯糖水食用，还能做成木薯饼吃，好吃又营养。在烹饪木薯的时候要特别注意，因为木薯是有毒的，如果处理不好，容易中毒。木薯怎么煮才没有毒？木薯怎么做好吃？和Maigoo编辑一起来看看吧！

苤蓝是甘蓝菜的一种，口感清爽，很适合拿来做咸菜、酱腌菜。那么苤蓝咸菜怎么做呢？苤蓝的家常腌制方法非常简单，只需要将其切成丝，然后同白糖、辣椒粉、醋、味精、酱油等调料拌匀后密封即可。腌制好的苤蓝咸菜可以直接食用，也可以多腌一段时间，等到它变成酱腌菜后再开坛食用。一起来看看苤蓝的腌法吧！

本榜单由CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理，并基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化研究出2024年十大土豆品牌排行榜，土豆排行榜前十名分别为绿鲜知、家美舒达、果志、古城遗食、阿朴、果仁伊、篱山萃品、农多鲜、中鲜生、福尚兴。本榜单通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、用户口碑评价等各项实力数据情况，结合其所属品牌知名度、品牌影响力、注册资本和品牌美誉度等多个方面，推出十大土豆品牌，可为您选购土豆牌子时提供参考，希望能帮到您。

素食主义者由于缺少肉类的摄入，导致营养失衡，若不注意饮食的技巧，就有可能造成铁质，维生素维生素B12，钙质及蛋白质的营养的摄取不足，危害身体健康。那么，素食主义者可能引发哪些健康问题？素食主义者饮食注意事项有哪些呢？食物越多样越能满足人体的营养需求，素食者可以多吃些瓜子，和可以适当补充些菇类、木耳、海带等食物，使营养摄取全面、均衡有利于身体健康。