1、代餐粉：粉末状冲泡的代餐食品，常见的有果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等。

2、代餐棒：棒状代餐食品，以牛奶蛋白质做基础，卡路里较低，适合做早餐及两餐间的零食。

3、代餐奶昔：奶昔状的代餐食品，保持营养均衡的同时还能减少热量摄入。

4、代餐饼干：饼干形态的代餐食品，由军用压缩饼干发展而来，饱腹感强，热量低。

5、代餐粥：粥形态的代餐食品，一般用来代替早餐或者晚餐。

6、代餐汤：汤品代餐食品，但它只能代替部分正餐。