1.常住人口
据商丘市统计局发布的《2022年商丘市国民经济和社会发展统计公报》数据，截至2022年末，商丘市常住人口773万人，比2021年末增加0.7万人，常住人口总量增加，常住人口位居河南省第四。
2.户籍人口
据公安年报数据，2022年末，商丘市户籍人口为1014万人，是河南省第四大少数民族聚居地，除汉族外，还有回族、满族、苗族、黎族、壮族、彝族、白族、瑶族、朝鲜族等49个少数民族，户籍人口位居全省第三，仅次于周口市和南阳市。
3.城乡人口
受城镇区域扩张、城镇人口自然增长和乡村人口流入城镇等因素影响，城镇人口继续增加，新型城镇化质量稳步提高。2022年末，商丘全市城镇常住人口369.57万人，比2021年末增加4.97万人；乡村常住人口403.43万人，比2021年末减少4.27万人。城镇常住人口占全市常住人口的比重（城镇化率）为47.81%，比2021年末提高0.60个百分点。
4.性别人口
全市常住人口中，商丘市男性有385.68万人，占49.89%；女性387.32万人，占50.11%；性别比为99.57。
5.人口年龄分布情况
截至2022年末，全市0—15岁人口为197.0万人，占全市人口的25.5%；16—59岁人口为432.0万人，占55.9%；60岁及以上人口为144.0万人，占18.6%，其中65岁及以上人口为116.7万人，占15.1%，人口老龄化程度持续加深，迈入深度老年化社会。
6.人口增长情况
受育龄妇女数量减少、生育观念变化、婚育年龄推迟、人口外流和人口老龄化等多重因素影响，2022年全市出生人口减少。2022年全市出生人口6.5万人，出生率为8.35‰；死亡人口6.3万人，死亡率为8.17‰；自然增长人口0.2万人，人口自然增长率为0.18‰。与2021年相比，全市出生率下降0.47个千分点，死亡率上升0.22个千分点，人口自然增长率下降0.69个千分点。

据商丘市统计局数据，截至2022年末，在商丘市下辖的9个县(区、市)中，常住人口超过百万的县(区、市)有2个，分别是永城市和梁园区。常住人口在50万-100万之间的县(区、市)有7个。其中，永城市常住人口125.95万人，是2022年商丘市常住人口最多的县(区、市)；其次是梁园区和睢阳区，常住人口分别是101.09万人、91.36万人；而宁陵县常住人口52.43万人，是2022年商丘市常住人口最少的县(区、市)。