据《宁夏第七次全国人口普查公报》，截至2020年11月1日零时，宁夏全区常住人口为7202654人，全区常住人口与2010年第六次全国人口普查的6301350人相比，增加901304人，增长14.30%，年平均增长率为1.35%。全区常住人口中，汉族人口为4612964人，占64.05%；各少数民族人口为2589690人，占35.95%，其中回族人口为2523581人，占35.04%。

人口分布情况：全区常住人口中，男性人口为3668938人，占50.94%；女性人口为3533716人，占49.06%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为103.83 。0-14岁人口为1468004人，占20.38%；15-59岁人口为4760508人，占66.09%；60岁及以上人口为974142人，占13.53%，其中65岁及以上人口为692824人，占9.62%。城镇人口为4678654人，乡村人口为2524000人，城镇率为64.96%。

从全区来看，自2010年至2021年，宁夏全区人口在持续逐年上涨，由2010年的632.96万人，增长至2021年的725万人，11年来人口增长了92.04万人。

从各市来看，自2010年至2021年的11年来，银川市、石嘴山市、吴忠市三市的常住人口呈现增长的趋势，而固原市和中卫市的人口呈现减少的趋势。其中，银川市人口增长幅度最大，由2010年的200.45万人，增长至2021年的288.2万人，人口增长了87.75万人。