海口市，海南省地级市、省会城市，下辖秀英、龙华、琼山、美兰4个区（县级）。据海南省统计局数据，截至2022年末，海口市常住人口为293.97万人，比2021年人口增长3.17万人，常住人口位居全省第一，是海南省人口最多的市县。其中，2022年城镇化率为82.73%，出生率为9.35‰，死亡率为5.18‰；0-14岁人口占比17.97%，15-64岁人占比72.45%，65岁及以上老年人口占比（老龄化率，下同）为9.58%。此外，2021年海口市户籍人口为216.4万人。

据《2022年三亚市国民经济与社会发展统计公报》，截至2022年末，三亚市常住人口106.59万人。其中,城镇人口76.52万人，乡村人口30.07万人，城镇化率为71.8%，常住人口在全省排名第二，仅次于海口市。其中，2022年全年出生率为9.24‰，死亡率为5.75‰；0-14岁人口占比17.77%，15-64岁人口占比73.57%，65岁及以上老年人口占比（老龄化率，下同）为8.66%。2022年末三亚户籍人口731090人，比上年末增加20191人。其中，男性366967人，女性364123人。按民族分，汉族457971人，占总人口的62.6%；黎族244640人。占总人口的33.5%；回族11697人。占总人口的1.6%；苗族4370人。占总人口的0.6%；壮族2804人，占总人口的0.4%；其他民族9608人，占总人口的1.3%。

据《2022年儋州市国民经济与社会发展统计公报》，截至2022年末，儋州市全市常住人口98.15万人，比上年末增加1.14万人。常住人口城镇化率为55.64%，提高1.07个百分点。全年出生人口0.94万人，出生率9.58‰；死亡人口0.64万人，死亡率6.56‰。从年龄结构看，0-14岁人口21.88万人，15-64岁人口68.11万人，65岁以上10.01万人。此外，2022年末儋州全市户籍总户数（含洋浦）24.65万户，户籍总人口107.81万人，其中城镇户籍人口37.61万人，乡村户籍人口70.21万人。其中，男性57.32万人，女性50.50万人。

文昌市，海南省下辖县级市，辖有17个镇、2个农场。据海南省统计局数据，截至2022年末，文昌市常住人口为56.87万人，比2021年人口增长0.15万人。其中，2022年城镇化率为61.61%，出生率为7.31‰，死亡率为7.57‰；0-14岁人口占比17.13%，15-64岁人占比65.83%，65岁及以上老年人口占比17.04%，是海南省老龄化率最高的市县。此外，2021年海口市户籍人口为59.6万人。

万宁市位于海南岛东南部沿海，海南省县级市，现辖12个镇（含农垦改革后新设立5个居）、1个国有林场、1个华侨旅游经济区，是世界长寿之乡，全市百岁以上老人共有137人，占总人口的万分之二。据海南省统计局数据，截至2022年末，万宁市常住人口为55.6万人，比2021年人口增长0.3万人。其中，2022年城镇化率为44.3%，出生率为7.57‰，死亡率为6.85‰；0-14岁人口占比19.19%，15-64岁人占比66.87%，65岁及以上老年人口占比13.94%，是海南省人口最多的五大县市。