【黑椒鸡排的做法】黑椒鸡排怎么做好吃 黑椒鸡排的家常做法
导语:黑椒鸡排是一道菜名,属西西餐类,颜色鲜艳,口味极好。具有很高的营养价值,比如蛋白质。黑椒鸡排的口味皮酥肉嫩,因为脂肪少,是想减肥又忍不住想吃的同志的不二选择。
黑椒鸡排的做法:
【主料】鸡肉
【辅料】食盐、料酒少许黑胡椒(碎)少许、胡椒粉少许、辣椒粉适量、白糖少许
步骤:
1.选鸡腿部附近的肉,用黑胡椒碎、胡椒粉、辣椒粉、糖、盐、料酒腌制搓揉一下;
2.烧热锅子,把腌好的鸡排皮朝下铺进去;
3.小火10分钟,翻一面,小火8分钟;
4.把油全部倒掉,再翻一下;
5.小火1分钟,把皮烙酥就可以。
小贴士:
鸡胸肉一定要拍松再煎否则肉质发硬,影响口感。腌鸡肉时要多翻几次,使调料均匀入味。