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芝麻菠菜怎么做好吃 芝麻菠菜的家常做法
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芝麻菠菜怎么做好吃?菠菜营养丰富,含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化,维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力。本次教大家制作这道芝麻菠菜,包括它所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
用料
菠菜
500g
食盐
3g
味精
适量
香油
适量
芝麻
15g
做法
STEP 01
菠菜洗净切大段,芝麻擀碎。
STEP 02
锅中烧水,焯菠菜。
STEP 03
菠菜焯好后捞出控水。
STEP 04
放入盐,芝麻碎,味精,少许香油,拌匀即可。
菜谱食谱
蔬菜
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