【鸽子汤的做法】党参北芪鸽子汤的做法 鸽子汤怎么做
导语:我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,让你冬天也美美的。
党参北芪鸽子汤的做法:
【主料】鸽子300g
【辅料】油适量、盐适量、党参适量、北芪适量、红枣适量、蜜枣适量、桂圆肉适量、枸杞适量
步骤:
1.鸽子宰杀干净后在热水中焯烫一下;
2.准备药材:党参、北芪、桂圆肉、枸杞;
3.准备红枣和蜜枣;
4.把步骤2中的药材清洗干净;
5.焯烫水的鸽子放入注入水的砂锅中;
6.加入清洗干净的药材和红枣;
7.加入适量瘦肉丝;
8.盖上盖子大火煮开后改小火煲1个小时;
9.关火加盐调味即可。