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南瓜粥
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红米南瓜粥功效与作用 红米南瓜粥的故事
红米饭、南瓜汤曾是井冈山的红军饭，“红米饭，南瓜汤，挖野菜，也当粮，毛委员和我们在一起，餐餐味道香”这首红色歌曲传唱于大江南北。井冈山的红米南瓜粥，一下子就把我们的回忆拉到了1927年，那时候的井冈山人民，他们用“红米饭南瓜汤”支持着红军战士们，最终才有了500里井冈山上的星火燎原。以前条件艰苦，红米饭南瓜汤只为充饥，现在的红米南瓜粥虽然吃不出过去的艰苦岁月滋味，但红米南瓜粥富含多种营养物质，是无污染的天然食品，适合一日三餐的食用。
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