子宫内膜(endometrium，uterine endome- trium)是指构成哺乳类子宫内壁的一层。对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期(发情周期、月经周期)发生显著的变化。 子宫内膜薄的病因可分为全身因素和局部因素，全身因素主要是内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等，局部因素主要是子宫内膜损伤、粘连等。有的女性子宫内膜薄导致不孕的，也有的女性人流后子宫内膜薄，这都需要弥补的。 专家介绍说，子宫内膜薄是发生主要是由于雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等引起的。人工流产也会造成子宫内膜薄。 如果子宫内膜薄的话可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。如果子宫内膜薄应该积极治疗。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

通常来说，健康正常的厚度是0.8-1.0cm，不同时期的子宫内膜的厚度是不一样的，的子宫内膜一般大于1.0cm，有利于孕卵。子宫内膜过厚或过薄都会直接影响怀孕。 导致子宫内膜薄的原因有内分泌因素和做过宫腔操作而引起的，子宫内膜薄所致的比较常见，但是还是存在个体差异，并不是所有内膜薄的患者都会不孕或流产。

子宫内膜薄吃什么好：一般情况下由于人流或者多次人流导致不孕不育在女性当中的发病率逐年增高,主要是人流导致子宫壁变薄.但是情况并不是绝对的,关键是注意身体的保养,人体术后要进行补气补血治疗.最好到中医科进行调理.只要气血充足,以后还是可能怀孕的,只是今后注意要做好避孕工作,不确定是否要孩子的时候,请避免人流术.可以吃鹿胎膏进行调理，效果比较不错，鹿胎膏可以修复子宫内壁，推荐你一家不错的，中和堂的就很好，我身边的朋友大家都在用呢，鹿胎膏不仅可以修复子宫内壁，还可以调节月经，美容养颜什么的，中和堂鹿胎膏在上就有卖的，你到里搜索中和堂鹿胎膏就能找到。另外要多补充一些营养，多吃水果蔬菜，同时还有保持好的心情，这样病情才能够恢复的比较快。