一天中敷面膜的最佳时间是晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

晚上，应该在洗澡以后的3个小时左右做，否则会给张开较大的毛孔营养太多，有脂肪粒的可能，有利于面膜中营养成分的吸收。去角质后用效果更好，更利于吸收，但不能每次都用。最佳的时间是洗过澡以后,然后就是每天晚上睡前.这样肌肤会更好的吸收面膜中的养分.最好是一个星期1-2次。

23：00-5：00：人体细胞生长和修复最旺盛的时期，肌肤对护肤品的吸收力非常强，最适宜进行面膜护理。最好在热水沐浴打开毛孔后敷上保湿面膜，对肌肤补水保湿的效果极明显。也别忘了面膜后涂抹保湿霜锁水。但23：00点后时间较晚，为了不影响睡眠，也可将面膜时间稍稍提前10-20分钟。

5：00-8：00：细胞的再生活动降到最低点，淋巴循环缓慢，很多人发现起床后眼睛浮肿。此时皮肤状态不适合进行常规面膜护理，但许多女性需要改变黑眼圈或是脸色欠佳的状态，不妨进行一些局部护理，比如敷眼膜，以增强眼部的循环。