美容养颜的方法：

1、每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿的功效。

2、准备原味酸奶加上草莓，草莓有极佳美白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。

3、将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将胡萝卜榨汁敷脸。

4、将番茄去皮压碎，加入少量蜂蜜跟半汤匙黄豆粉搅匀敷脸，等5分钟左右再清洗干净，是让皮肤白回来的好方法。

5、用绿豆粉加上优酪乳，搅拌成糊状，自制面膜敷脸;敷脸的同时可以切几片小黄瓜一起敷眼睛，加强眼睛四周的保湿及滋润。

1、女人是水做的，所以要多喝水，不过睡前就不要喝了，会有眼袋。。

2、合理搭配饮食，每天要摄入一些纤维素含量高的食物，保证每日便便一次，这是至关重要 的（别吃排毒胶囊，总觉得会有依赖！）

3、少吃油腻的、辛辣的食物，周末在家熬点 银耳红枣莲子羹（比较简单）；

4、洗脸

1）用洗的很干净的那种洗面奶洗一遍，不过这种洗面奶的缺点是不够保湿，皮肤会很干；

2）再用柔和的有护肤效果的洗面奶洗一次；

3）晚上不要涂太多护肤品，保湿的水儿拍一些就好；

4）眼霜一定要提早用，至少要从24岁就开始用，且要坚持不懈，不一定要买最好的，只要能够让眼部肌肤湿润就好，最重要还是坚持；

5、枕巾、毛巾、被罩等腰勤洗勤换，尤其是毛巾，有条件的话多拿开水烫，太阳下暴晒（每次都能用干毛巾最好，因为湿润的地方细菌多）；

6、适当运动；