不同温寒属性的果蔬有哪些

一、温性

1、温性蔬菜

扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。

2、温性水果

荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。

二、热性

1、热性蔬菜

芥菜、香菜、辣椒、南瓜、蒜苗、熟藕、熟白萝卜。

2、热性水果：

山楂、石榴、青果、榴莲、木瓜、柑、白果。

三、寒性

1、寒性蔬菜

苦瓜、莲藕、紫菜、竹叶菜、番茄、莴笋、慈菇。

2、寒性水果

香瓜、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹。

四、凉性

1、凉性蔬菜

水芹、旱芹、菠菜、苋菜、油菜、马兰头、萝卜、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、蘑菇、绿豆芽、枸杞菜。

2、凉性水果

西瓜、梨子、苹果、香蕉、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子、橘子等。

五、平性

1、平性蔬菜

青菜、黄芽菜、芥菜、卷心菜、洋葱、黄花菜、芋头、山药、胡萝卜、马铃薯、北瓜、香菇、黑木耳、豌豆、花菜、毛豆。

2、平性水果

葡萄、桃子、猕猴桃、甜橙、无花果、菠萝、橄榄、酸梅。

春夏秋冬有哪些时令果蔬

一、蔬菜

1、春季蔬菜

青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等、青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜、青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等。

2、夏季蔬菜

卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等、豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜、冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。

3、秋季蔬菜

青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆、青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜、青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等。

4、冬季蔬菜

青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜、青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇、青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等。

二、水果

1、春季水果

草莓、桃子、杏、李子、枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、青枣、番石榴、牛奶蕉、柑桔、柠檬、芒果、香瓜。

2、夏季水果

西瓜、桃子、杨梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷、木瓜、龙眼、菠萝、火龙果、百香果。

3、秋季水果

橘子、桂圆、葡萄、鲜枣、山楂、柿子、柚子、猕猴桃、鸡蛋果、油梨、黑提子、人心果、无花果、鹤首瓜。

4、冬季水果

冬季实际上没有什么水果成熟，但在市场上有很多棚载水果出现，例如橙子、释迦果、冬枣、香蕉、甘蔗、桔子、荸荠、柚子等等。

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