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石锅鱼怎么做才好吃 石锅鱼的做法和配方

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摘要:石锅鱼也叫金福鱼,是一道十分具有湘菜特色的菜品,制作方法独特,用一块大的花岗岩岩石凿成有双耳的石锅,将鱼放在石锅内烹煎,然后,再加上以辣椒为主的各式佐料,又再加上一些滋补药材制成。石锅含有大量对人体有益的铁离子元素,用石锅炖出的鱼具有明目、养颜、健脑的作用。下面就来介绍石锅鱼的做法和配方。

一、石锅鱼怎么做才好吃

用料:

主料:草鱼半条。

辅料:生抽一勺、花椒5颗、葱4棵、油适量、水适量、耗油一勺、料酒一勺、盐巴一汤匙、白糖一勺、淀粉一勺、大蒜1个、生姜4片、小米椒3个。

制作

1、草鱼去头,其他洗净,切块。

2、生抽,耗油,料酒,盐巴,白糖,淀粉依次放入。

3、搅拌均匀,腌制20分钟。

4、大蒜,生姜切片,花椒,小米椒,葱白切段。

5、热锅放油(油需要没过锅底)。

6、放入大蒜,生姜,小米椒。

7、大蒜辣椒煸出香味。

8、放入鱼块,煎至两面焦黄(腌制的汤汁不要)。

9、倒入适量的水。

10、烧开后,放入少许生抽,老酒,翻炒均匀,放入葱白。

11、鲍鱼酱一汤匙,放入适量盐巴,鸡精,撒上葱段即可出锅。


二、石锅鱼的做法和配方

(一)清汤石锅鱼

原料:草鱼一条约1800克,姜片5克,葱节5克,香菇20克,红枣10克,枸杞5克,西红柿50克,小葱段10克。

调料:盐16克,味精15克,鸡精3克,胡椒粉8克,料酒10克,鸡蛋一个,淀粉20克,清汤2250克,猪油150克。

制作:

1、将红枣、枸杞用温水泡软,香菇切条,用热水烫一遍,西红柿切片,小葱切成段待用。

2、草鱼去鳞、鳃和内脏,洗干净,剁去头尾,去骨,将鱼肉抹刀片成5厘米长、厚0.3厘米的片,鱼头劈开,鱼骨斩成5厘米长的菱形块,冲洗干净。

 3、鱼头、鱼骨用3克盐、5克味精、3克鸡精腌10分钟、鱼片用3克盐、5克味精、5克料酒腌10分钟,用蛋清和淀粉上浆待用。

4、炒锅放入猪油烧至六成热,入葱节、姜片炒香,倒入鱼骨、鱼头中火煎香,烹入5克料酒,倒入清汤,用中火烧沸改小火打去浮沫,加入10克盐、5克味精、8克胡椒粉调味,待鱼骨成熟时,捞出鱼骨、鱼头,将其放入烧热的石锅内。

5、将腌好的鱼片入鱼骨汤锅内滑熟,然后同汤一起倒入垫有鱼骨的石锅内,撒上红枣、枸杞、西红柿片、香菇条、小葱段即可。

特点:汤汁浓白,咸鲜清淡,营养丰富。

点评:放鱼骨头熬汤,汤汁鲜美,鱼片口感好。

(二)云南石锅鱼

石锅鱼是云南小吃中非常知名的一个,尤其是在这个全民吃文化的时代更是如此。那么新鲜美味的石锅鱼究竟是怎么做出来的呢?

主料:花鲢,河虾仁,青豆,柠檬片,姜丝,葱丝,青椒丝,红椒丝。

辅料:盐,少许味精、黄酒,适量淀粉、上汤、虾油卤、生抽、白糖。

制作:

1、鱼剖好洗净,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然后用调料腌渍一下。把虾仁洗净,上浆待用。将青豆等辅料分别用水焯熟。

2、将石锅洗净,石锅要选上好的材质,然后将石锅里放上少许水,开火,用文火预热。切记是用文火。

3、将鱼刨鳞后剖鱼,然后洗净。鱼的种类不限,很多鱼都可以做,花鲢或草鱼都可。去刺,剩下鱼身是没有鱼刺的,将鱼肉切成大又薄的一片片。接着将鱼片放入调料盘中,搅上满帝石锅鱼秘制的调料,拌匀。

4、红炒石锅鱼底锅菜。石锅鱼锅底伴菜有黄豆牙、香菜,参与姜丝、葱丝、青椒丝、红椒丝等辅助材料一起炒。将预热的石锅里水倒掉,将底料和上调料:食用油、盐、味精、黄酒、淀粉、上汤、虾油卤、生抽、白糖,一起放入石锅里面,中火加热。

5、起油锅,将油烧成七成热,放入鱼头。保持七成热的油温,将鱼头慢慢浸熟后捞出,鱼身也按同样的方法慢慢浸熟,然后放入石锅黄豆芽底料上面。

6、锅中留少许油,放入满帝石锅鱼的密制的调料、勾薄芡,淋入明油,使用天然石锅、泉水为佐、蒸汽烹饪、草帽为盖,并且对云南传统石锅鱼仅有原汤口味进行了川派创新,开发出香辣味、藤椒味、酸菜味,石锅鱼新品系泉水蒸汽石锅鱼就此诞生。

标签: 鱼肉 鱼虾蟹
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