一、菊花晶的作用与功效

1、菊花晶能补充维生素

菊花晶能为人体补充多种维生素，特别是维生素A和维生素D，这两种物质对人类的眼睛有很大的好处，可以预防视力下降也能缓解眼疲劳，平时食用时可以把适量的菊花晶直接用温开水冲泡，然后直接饮用即可。

2、菊花晶能调节肠胃

菊花晶可以调节肠胃，它含有一些酸性物质，和双岐因子，它们进入人体以后，能很快被人体吸收，可以提高肠胃功能，促进它们对人体内食物的消化和吸收，因此平时食用菊花晶，可以缓解消化不良，也能减少腹胀和腹泻等不良症状的发生。

3、菊花晶能保护心脑血管

菊花晶可以保护人类的心脑血管，它能净化血液，可以清除人类血液中的多种毒素，另外菊花晶中还含有一些抗氧化成分，它们能预防血管老化，增加血管韧性，平时多食用一些可以有效预防血栓和中风以及动脉硬化等疾病的发生。

二、菊花晶可以每天给宝宝喝吗

菊花晶的主要成分有菊花提取物、白砂糖、奶粉。它有着清热解毒的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。比如，像宝宝如果出现早上眼屎多或者是口疮等情况，就可以通过喝菊花晶来缓解。

菊花晶对于宝宝去火的功效是比较明显的，是属于的植物中精华，对于身体副作用比较少。但不要经常性的喝，里面有白砂糖，如果长时间的喝，会对宝宝的健康不利。