一、玛卡是壮阳药吗

对男性性生活的改善作用确实有点，但是玛咖不是伟哥和性药。人们因为工作压力大，身体过度透支，不再明显晨勃，或精神压力大，或随着年龄的增加不再像年轻时那样明显，而服用玛咖后感到比以往有好转或有晨勃，那是因为玛咖有极强的抗疲劳功效。

最重要的是玛咖能全面调节内分泌系统、免疫系统，改善神经系统，通过人体这三大系统的调理，使身体处于平衡状态，感觉回归到了年轻时代的状态。身体经过一段时间的有效调整，身体好了，体力增加了，精力充沛了，底子打好了，身体恢复了，各方面自然就好了，当然男人的性功能也自然成了。

玛咖的机理主要是通过调节内分泌系统恢复平衡, 达到抗疲劳、提高免疫能力和调节性功能等三大功效, 有效预防及治疗成熟男性更年期综合征。而非像伟哥一样的短时兴奋、补给。

二、玛卡怎么吃才能壮阳

玛卡是一种纯天然无副作用的健康保健食品，具备非常大的作用，男人女人都能够服用，特别是男士服用后能够提高男人性功能。

玛卡补肾壮阳的食用方法，实际能够试一下玛卡泡酒，采用黑玛卡、50度的纯粮酒泡浸30天上下，每日喝一点，实际效果是非常好的。泡药酒时还能够添加枸杞子、苁蓉等中药材。此外，需要留意的是，玛卡不适合和别的的养生食材、营养保健品一起服用，否则会影响玛卡作用的充分发挥。

玛卡中含有55种魅力营养元素、20种碳水化合物、16种矿物、8种维他命、11种次生新陈代谢物质与多种多样生物活性成份，可合理平衡身体膳食营养，进而改进身体身体素质。吃玛卡的方式有：

1、泡茶、泡药酒喝；

2、煲（炖）汤；

3、烧菜；

4、玛卡精片等。