一、运动水壶如何清洗

1、温水加洗洁精

清洗运动水杯的最好方式就是用手清洗，用温水加上洗洁精来清洁，任何一般的洗洁精、清洁剂都可以，重点清洁杯子底部。不需要使用特别的工具或材料，只需要一般的清洁剂就足以完成。

2、用刷子刷

有些运动水杯较为狭长，而且开口比较狭窄，这就需要用到一些洗瓶刷，这种工具在普通的超市厨具区就可以买到。大部份的水壶开口都比较小，用一支长柄的刷子可以刷到内侧和底部，用刷子刷会更容易清除水壶里黏腻的残留物和霉菌，只冲水是冲不掉的。

3、清洗壶嘴

可拆卸壶嘴的清洗比较简单，用力旋转拔出壶嘴，用清水冲洗，如果遇到壶嘴底部有密封圈，需把密封圈拆下再进行清洗。如果是不可拆卸的壶嘴，可在瓶内倒入一定量餐具用清洁剂，灌水摇匀，拉开壶嘴，反复挤压冲洗。

4、清洗壶口和壶盖

壶口和壶盖上的螺纹是清洗时容易忽略的地方，可以涂抹适量牙膏，用牙刷反复擦洗，最后冲洗干净，放在通风处晾干即可。

二、运动水壶怎么保养

1、如果长时间不使用，应将运动水壶的内胆擦干，充分保持干燥。

2、清洁时请勿用碱性漂白剂、金属剂、化学抹布、汽油、金属丝球等清洗旅游壶，以免损坏表面。

3、在使用过程中要避免碰撞和冲击，以免碰坏杯体或塑料，造成保温失效或漏水。

4、运动水壶拧紧螺塞时用力要适当，不要过力旋转，以免螺扣失效。

5、经常饮用咖啡、茶或饮料时，内胆会变色这是正常现象，大家可以用牙膏牙刷清除。