一、使用足疗机的注意事项

足疗机因为具有消除疲劳缓解压力等优点，深受人们的喜爱。那么使用足疗机时应该要注意什么？

1、注意足疗的时间选择。足疗最好选择在入睡前1至2小时进行，这样更有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜足疗，因为不利于消化。

2、在使用过程中不要直接拔掉电源插头，要等到关机后才能将电源线拔下。

3、足部皮肤有皮肤病、足部有新鲜或未愈合的伤口、或足部骨折等人不适合使用足疗机。

4、按摩时间不宜过长，使用按摩器的时间最好不超过30分钟。

5、检查电压是否与足疗机上的指定规格相符，不要用潮湿的手去拔插电源。

二、足疗机的禁忌人群介绍

除了一些使用注意事项，我们在使用之前，还需要格外注意自己是否是足疗机的禁忌人群，那么足疗机的禁忌人群有哪些呢？

足疗机不适合过度劳累、孕妇、皮肤破损、足癣、下肢静脉曲张的人用。

1、过度劳累

如果患者在平时长时间走路，可能会导致身体过度劳累，此时使用足疗机可能会加重身体的负荷，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。

2、孕妇

由于足疗机有一定的活血作用，如果孕妇使用足疗机，可能会导致子宫收缩，从而引起先兆流产的情况。因此，孕妇不宜使用足疗机。

3、皮肤破损

如果患者的皮肤出现破损，此时使用足疗机可能会导致足疗机的金属物质刺激伤口，从而引起感染的情况。因此，皮肤破损的患者不宜使用足疗机。

4、足癣

足疗机不适合足癣患者使用，足疗机不属于专业的足疗器械，如果患者使用足疗机进行足底按摩，可能会导致足癣传染，从而导致病情加重。

5、下肢静脉曲张

如果患者存在下肢静脉曲张的情况，使用足疗机按摩，可能会加重下肢静脉曲张的情况，不利于身体的恢复。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。