一、睡眠面膜的好处有什么

睡眠面膜是许多人经常使用的一款面膜，以下就是睡眠面膜的好处：

1、睡眠面膜中含有大量的高浓度胶质成分，有很好的成膜性，能有效预防角质层的水分挥发，所以对于一些干燥类型的肌肤有比较好的养肤效果。

2、睡眠面膜补水更强，而人在睡觉时也是最能吸收到其营养的，并且它本身就是有着修复和强力保湿的效果的，这样来说的话，皮肤就是一整夜都在补水保湿的。而且还有能够强力的锁住皮肤表层水分。

3、减少皱纹，睡眠面膜中所含的胶原蛋白的成分，而胶原蛋白是有着减少皱纹生长的功效的。并且还会减少黑眼圈的生长，并且还能使皮肤得到舒缓，可以在身体休息时起到滋养皮肤的作用。

二、睡眠面膜的坏处有哪些

以下是睡眠面膜使用中可能出现的一些问题：

1、睡眠面膜中干皮友好的胶质成分可能会直接影响油皮的皮脂代谢，可能会直接加重螨虫的滋生，从而出现痤疮及炎症等。

2、过度使用睡眠，如果使用频率过高的话会导致毛孔堵塞，皮肤的压力过大后会出现面部油脂过多的现象。

3、如果较长时间没有清洗或者涂得太厚，睡眠面膜容易诱发长痘痘。

4、睡眠面膜长时间敷在脸部会引起皮肤清洁不易，毛孔难以呼吸、排毒、自我修复能力减弱。