芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品，其营养丰富，清甜麻香，可以充饥，余味无穷。优质芝麻糊应没有添加香精等成分，闻起来有自然的芝麻清香。下面，小编为大家推荐十大热门芝麻糊排行榜，其中上榜的产品品牌有：南方黑芝麻、智力、黑牛食品、皇麦世家、五谷磨房、燕之坊、谷初源、金惟他、果老、智仁等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的规格含量、口味、价格销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

芝麻糊营养丰富，尤其适合早餐时候食用，搭配面包等主食一起食用，不仅口感好，还能为人体补充早晨所需要的营养和热量；除了早上，下午3-4点左右喝一杯芝麻糊也是不错的，一般要避免晚上吃芝麻糊，以免引起发胖。一般来说，芝麻糊一天吃一小包左右是比较合适的，摄入量不建议超过80g，一周可以喝三到四次。下面来了解一下芝麻糊什么时候喝吧。

黑芝麻糊是用黑芝麻做成的糊状物，是一道中国传统美食。将黑芝麻磨成末状后，用温水或沸水冲开，就可以食用了，是一道营养佳品，尤其适合在冬天时食用，那么黑芝麻糊怎么做呢？黑芝麻糊怎么做好吃？其实黑芝麻糊的做法很简单，在家用烘箱或炒锅炒制好后，用沸水冲调即可，还要注意一些制作方面的小技巧。下面来了解一下黑芝麻糊的做法吧。

芝麻糊不仅营养丰富，口感美味，还能起到一定的滋润头发、护发养发的作用，因此受到了很多人的青睐，尤其是现代人的发质普遍较差，要想拥有乌黑亮丽的头发，吃黑芝麻糊是不错的选择。中医和现代营养学都认为，黑芝麻糊对于护发有一定的作用，能滋润毛发，帮助改善头发的颜色，不过对于生发并没有太大的帮助。下面来了解一下黑芝麻糊对头发的作用吧。