磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种磨牙棒，可以帮助宝宝乳牙萌出，改正咬奶头的现象，同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。很多宝妈不放心外面买的磨牙饼干，会自己在家做，磨牙饼干的做法并不难，用鸡蛋、低筋面粉等即可做出，制作磨牙饼干的时候要注意，尽量把磨牙饼干做硬一点，可以通过把鸡蛋换成更多蛋白的，面粉换成高筋粉等方法解决。下面一起来了解一下磨牙饼干做法有哪些吧。

吃磨牙棒饼干的时候要注意，一根磨牙饼干不宜吃太长时间，不然粘太多口水不卫生，正常情况下，一根吃10~20分钟左右差不多，一天吃2~3次，每次可以吃一两根，不要吃太多了，不然容易上火、消化不良。有的家长会把磨牙饼干泡过再给宝宝吃，但这样磨牙棒饼干软了，起不到磨牙的效果，不建议这样做。下面一起来了解一下磨牙棒饼干一根吃多久吧。

磨牙棒的作用多多，主要是可以帮助宝宝乳牙萌发，同时还能起到缓解因长乳牙引起的牙龈疼痛、改正婴儿乱咬东西的坏习惯、增强婴儿口腔的咀嚼能力等作用。磨牙棒并不是必需的，不过有磨牙棒会让宝宝长牙期间舒服一些。给宝宝选磨牙棒或自制磨牙棒的时候要注意，好的磨牙棒要求软硬适中、营养丰富、设计合理、不含或少含添加剂。下面一起来了解一下磨牙棒的作用及好处吧。

硅胶牙胶是需要定期消毒的，不然残留的口水容易滋生细菌，牙胶常用的消毒方法有用开水烫、食品级的清洗剂清洁消毒、放进冰箱里冰冻等，可以根据说明书的要求进行消毒，正常情况下，应每天至少消毒一次，勤快的话可以一天消毒两次。硅胶牙胶消毒时，一般不建议用酒精消毒，以免残留味道影响宝宝使用。下面一起来了解一下硅胶牙胶怎么消毒吧。

硅胶磨牙棒就是常说的牙胶，也叫硅胶牙胶，它和磨牙饼干不同，一般是没有保质期的，理论上可以一直用到宝宝长牙期结束，不过考虑到宝宝长牙期阶段不同适用的磨牙棒不同以及卫生健康因素，一般一根硅胶磨牙棒用三个月左右就可以换一个。和其他磨牙棒相比，硅胶磨牙棒本身采用无毒的硅胶材质制成，而且不可吞咽，是比较安全的。下面一起来了解一下硅胶磨牙棒能用多久吧。