依据《2021年通辽市国民经济和社会发展统计公报》，至2021年末，通辽全市常住人口285.31万人，比上年末减少1.44万人，常住人口在内蒙古全区排名第三，仅次于赤峰市和呼和浩特市。其中，城镇常住人口为144.45万人，比2020年末增加1.02万人；乡村常住人口为140.86万人，比2020年末减少2.46万人。常住人口城镇化率为50.63%，比2020年提高了0.6个百分点。2021全年出生人口1.65万人，人口出生率为5.79‰；死亡人口2.38万人，人口死亡率为8.35‰；人口自然增长率为-2.56‰。

通辽全市常住人口分布情况：2021年末全市常住人口中，男性人口143.94万人，占全市常住人口的50.45%；女性人口141.37万人，占全市常住人口的49.55%。性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为101.82，比2020年上升0.05。0-14岁人口为39.75万人，占全市常住人口的13.93%；15-64岁人口为209.24万人，占73.34%；65岁及以上人口为36.32万人，占12.73%。与2020年相比，0-14岁人口减少1.88万人，比重下降0.59个百分点；15-64岁人口减少1.41万人，比重下降0.12个百分点；65岁及以上人口增加1.85万人，比重上升0.71个百分点。

据通辽已公布的户籍人口数据分析，截至2021年末，科尔沁区户籍人口84.47万人，户籍人口在全市位居第一，是通辽户籍人口最多的县(市、旗、区)；其次是科尔沁左翼中旗，户籍人口为51.41万人；而霍林郭勒市户籍人口仅8.38万人，是通辽户籍人口最少的县(市、旗、区)。。

Maigoo小编据通辽第七次全国人口普查数据公报，截至2020年11月，通辽市8个县(市、旗、区)中，常住人口超过50万人的县(市、旗、区)有1个，即科尔沁区；常住人口在30万人至50万人之间的县(市、旗、区)有4个，依次是科尔沁左翼中旗、奈曼旗、科尔沁左翼后旗、开鲁县；常住少于30万人的县(市、旗、区)有3个，依次是扎鲁特旗、库伦旗、霍林郭勒市。其中，科尔沁区常住人口最多，常住人口为71.87万人；其次是科尔沁左翼中旗、奈曼旗，常住人口分别是39.96万人、37.53万人，常住人口居前3位的县(市、旗、区)常住人口占全市常住人口比重为51.98%。而霍林郭勒市常住人口仅13.87万人，是通辽常住人口最少的县(市、旗、区)。