温岭市地处浙江东南沿海，三面临海，东濒东海，南连玉环，全市陆域面积926平方公里，海域面积1079平方公里，大小岛屿170个，海岸线长317公里，素称“鱼米之乡”，被誉为“虾仁王国”。全市辖太平、城东、城西、城北、横峰5个街道，泽国、大溪、松门、箬横、新河、石塘、滨海、温峤、城南、石桥头、坞根11个镇。

据《2021年温岭市国民经济和社会发展统计公报》，截至2021年末，温岭全市常住人口142.5万人，城镇化率为65.5%，常住人口位居台州榜首，是台州人口最多的县(市、区)。温岭全市户籍总人口1216235人，其中男性人口614942人，女性人口601293人，男女性别比为102.3︰100；全市城镇户籍人口670160人，乡村户籍人口546075人。全年出生人口6894人，其中往年出生827人；全年死亡人口8465人。人口出生率为5.66‰，死亡率为6.95‰，人口自然增长率为-1.29‰。

据《温岭市第七次全国人口普查主要数据公报》，截至2020年11月1日零时，温岭市下辖16个镇(街道)中，常住人口超过10万的镇(街道)有5个，分别是泽国镇、大溪镇、太平街道、箬横镇、新河镇占全市人口的比重为51.7%；人口在5-10万之间的镇(街道)有9个，人口在1-5万之间的镇(街道)有2个。其中，泽国镇常住人口为19.54万人，是温岭市人口最多的镇(街道)；而坞根镇常住人口为2.02万人，是温岭市人口最少的镇(街道)。