拉萨市是西藏自治区的首府、四线城市，也是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。拉萨市地热资源尤为突出，同时水资源丰富，包括江河年均径流量和湖泊储水量，远超全国平均水平。拉萨市生物多样性显著，拥有珍贵的野生动物如獐子、野羊、雪鸡以及名贵药材如虫草、贝母。拉萨市拥有众多世界文化遗产，如布达拉宫、大昭寺和罗布林卡，此外还有哲蚌寺、色拉寺、藏王陵、楚布寺、曲贡遗址、药王山等旅游景点。

日喀则市位于西藏自治区西南部，是国家五线城市，也是国家历史文化名城、全国双拥模范城（县）、全国民族团结进步示范市等荣誉称号。日喀则市已探明有金、银、铜、锂等40多种矿产资源，其中硼砂储量较大，显示出其在矿产领域的潜力。农业方面，日喀则种植有冬小麦、春小麦、大麦、玉米等多种粮食作物，同时畜牧业发达，藏香猪养殖成为特色产业之一。此外，拉孜县等地拥有丰富的水资源，包括雅鲁藏布江及其支流，水能蕴藏量可观。

山南市位于西藏自治区东南部，是国家五线城市，也是西藏古文明的发祥地之一。山南市坐拥30多种矿产资源，包括铜、铁、铅、锌等，具有潜在优势的有石灰岩、水晶、大理岩等资源，在国家和地方规划指导下，正进行有序开发。农业上，青稞、油菜等作物种植及畜牧业构成重要组成部分，促进地方经济多元化发展。藏族的传统邦典与卡垫织造工艺历史悠久，尤以围裙与地毯闻名遐迩，其产品不仅在国内各地畅销，还远销于印度、尼泊尔、不丹及西欧国家。

林芝市位于西藏东南部，是国家五线城市，素有“西藏江南”、“雪域明珠”等称号。林芝市平均海拔较低，气候温和，森林覆盖率高，拥有林芝云杉、西藏红杉等珍贵树种，以及丰富的野生动植物资源，如虎、豹、鹿、猴等。药材资源尤为丰富，盛产虫草、贝母、红景天等名贵药材。林芝的水系发达，尼洋河贯穿其中，水力资源充沛。同时，林芝依托优美的自然风光和深厚的文化底蕴，大力发展旅游业，吸引着众多国内外游客前来观光、探险。

昌都市位于西藏东部，是国家五线城市，处在商贸往来的枢纽地位，素有“雪域之门”的盛誉。昌都市是连接西藏与四川、云南、青海的重要门户，其自然资源极为丰富，拥有横断山脉的雄伟景观与三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域的独特生态。昌都地区森林覆盖广泛，以杉树、松树、柏树、桦树等为主要树种，并蕴藏上百种药用植物，如虫草、贝母、黄连等珍贵药材。昌都市矿产资源也相当丰富，包括铜、铁、金等多种矿藏。

阿里地区位于西藏的西部，是国家五线城市，也是中国西部重要的交通物流枢纽和高原特色牧业生产基地。阿里地区被誉为“世界屋脊的屋脊”，其自然环境极端而独特，拥有壮丽的自然景观和相对原始的生态系统。阿里地区水资源丰富，湖泊众多，河流交错，是狮泉河、象泉河、马泉河、孔雀河等河流的发源地。阿里地区的农业和畜牧业受地理条件限制，但仍是当地居民生活的重要部分，以牦牛、绵羊养殖和青稞种植为主，此地的旅游业也发展迅速。

那曲市位于西藏北部，是国家五线城市，先后获得西藏自治区双拥模范城、第七批生态文明建设示范区等荣誉称号。那曲市是青藏高原上的重要区域，其自然资源丰富且独特，拥有广阔的草地资源，适宜畜牧业发展，牦牛、藏羊等家畜养殖是当地经济的支柱。同时，那曲市也是虫草、贝母、人参果等名贵中药材的产地。此外，那曲还蕴藏着黄金、石油、铬矿、锑矿等多种矿产资源，以及风能、太阳能、水能和地热能等清洁能源。