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安康鱼怎么做比较好吃 十大美味的安康鱼做法
本原创文章由
MAIGOO榜单研究员322号
上传提供 2024-04-11
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安康鱼
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安康鱼虽长相丑陋,却肉质鲜嫩,营养丰富,是许多国家爱吃的鱼类美食。那么,安康鱼食用方法有哪些?MaiGoo网小编整理了十大美味的安康鱼做法,包括清蒸安康鱼、红烧安康鱼、安康鱼炖豆腐、奶白安康鱼汤、安康鱼片、烤安康鱼、酱焖安康鱼、蒜香安康鱼、铁锅炖安康鱼、炸安康鱼等,一起来看看安康鱼怎么做比较好吃吧。
安康鱼十大吃法
清蒸安康鱼
安康鱼怎么做比较好吃?清蒸安康
鱼
是最常见的安康鱼做法,其肉质Q弹、清甜爽滑,保留了食材原汁原味和营养成分。清蒸安康鱼的做法和配料如下:将安康鱼洗干净,除去内脏,切成适当的大小,用葱姜、小米辣、料酒、盐和白砂糖腌制30分钟左右;然后把腌制好的鱼放入蒸锅中蒸制15-20分钟;蒸好后倒掉盘中的水,捡出葱姜和小米辣,把油烧至八成熟均匀浇在鱼块上,撒上葱花即可。
红烧安康鱼
安康鱼外表丑陋却味道鲜美,用来红烧是最合适不过的了。红烧安康鱼怎么做比较好吃?将安康鱼洗干净,沥干水分;热油爆香葱、姜、蒜、辣椒,放入鱼块煸炒;加盐、糖、醋、料酒、老抽、酱油,大火煮10分钟。喜欢吃内脏的把内脏放下去煮10分钟,加芝麻辣酱煮2分钟,加入葱花、鸡精、麻油装盆即可。
安康鱼炖豆腐
十大美味的安康鱼做法有哪些?Ma igoo小编向大家推荐安康鱼炖豆腐。安康鱼被称为“海中鹅肝”,其肉质富含胶质,十分美味。安康鱼炖豆腐的家庭做法如下:将安康鱼剁成大块焯水,热油放入花椒和大料炸出香味,放入葱姜蒜和干辣椒炒香,加入半碗豆瓣酱;往锅里倒一点醋,立刻加入适量水烧开,加入盐和鸡精;加入料酒后放入安康鱼块和豆腐块,盖上锅盖,炖半小时,出锅前加入葱花即可。
奶白安康鱼汤
安康鱼怎么吃才好吃?安康鱼适合炖汤,它炖出来的汤色奶白,鱼的肉质特别细腻,刺都是软骨,吃起来软脆爽口,再加上胡椒的微辣口感,在鲜美的基础上又多了一种层次。安康鱼汤的做法如下:安康鱼洗净,将鱼内脏去除干净剁成大块;锅中加水鱼块放入锅内焯烫,加入盐、料酒去腥;热油将大蒜、姜片入锅煸炒,加入鱼块煸炒出香味再冲入开水,用砂锅小火炖制1小时直至汤色呈奶白,最后加入适量盐和白胡椒粉即可。
安康鱼片
安康鱼可以做成安康鱼片食用,需要经过浸泡、剥皮、剖割去骨、修整、洗涤、控水、调味、烘烤等步骤才能完成。将新鲜鱼冲洗干净,去掉内脏后浸泡;泡好后剥皮去骨,用清洁淡水洗净鱼片;把洗净的鱼片放入筛盘内控水后放入调味液中浸泡数小时,进行烘烤即可。做好的安康鱼片可直接吃,用来炒制、炖汤等味道也不错。
烤安康鱼
烤鱼是中国传统的美味佳肴,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,其口味奇绝、营养丰富,让人赞不绝口。那么,烤安康鱼怎么做?将安康鱼开肚去内脏,去头,去鱼皮,留下滑爽的肉身,用生抽和料酒腌制;烤盘铺底抹上橄榄油或花生油,鱼身抹盐,撒上黑胡椒粉,用新鲜百里香、柠檬海盐及少许柠檬汁腌制10分钟,将腌制好的安康鱼肉放入烤箱烤制15分钟,取出翻面,再烤10分钟左右直至表面呈金黄色即可。
酱焖安康鱼
安康鱼吃法很多,味道最为醇厚的是酱焖安康鱼,这道菜的制作方法如下:首先将安康鱼处理干净,材料都切好;锅内加清水,放入几片生姜和料酒,把鱼块放进去焯水;起锅烧油,下入葱段、姜片、大蒜瓣、干辣椒、大料、花椒粒,小火炒香,放入黄豆酱,把安康鱼块翻炒至裹匀酱料,放入料酒、陈醋、生抽炒匀,加入开水没过食材,食盐、白糖、胡椒粉调味后大火烧开,中小火炖20分钟至汤汁黏稠即可。
蒜香安康鱼
安康鱼也叫鮟鱇鱼,其头部上方有个肉状突出,形似小灯笼,因此也叫灯笼鱼。那么,灯笼鱼怎么吃?蒜香口味的灯笼鱼蒜香味浓郁,十分开胃,其做法如下:将安康鱼洗净后斩块焯水;热锅凉油放入葱、姜、蒜炒香,加入两勺面酱、水和料酒,倒入安康鱼块小火烧至熟透,加入适量的生抽和老抽调味;煮至入味后加入大蒜翻炒均匀即可。
铁锅炖安康鱼
铁锅炖指东北及农村地区等一些地方的烹饪形式,很多食材都可以称为铁锅炖的原料,安康
鱼
也不例外。将安康鱼洗干净,切块焯水;锅里放油,把八角、葱姜蒜和干辣椒炸香,放入鱼块翻炒,放水、生抽、老抽、豆瓣酱、糖、黄酒开始炖制即可。除了安康鱼之外,喜欢吃玉米饼或花卷的人还可以把它们贴在锅沿,吃的时候蘸点铁锅炖里面的汤汁一起食用。
炸安康鱼
安康鱼烹饪方法有哪些?Ma igoo小编向大家介绍炸安康鱼。炸安康鱼外酥里嫩,深受广大食客的喜爱。将安康鱼处理干净,除了头部以下的鱼身并保留部分鱼皮外,鱼头及鱼内脏全部不要;把鱼切成小块,加入姜片、葱段、花椒和料酒腌渍半小时去腥;裹上面粉和面包糠,放入油锅内炸至表面金黄就完成了。
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干煸安康鱼
安康鱼十大吃法,是MAIGOO网小编主要依据各大美食网站(香哈网/美食天下/下厨房等)查询结果以及与榜单主题的契合度,并综合参考互联网相关排行进行总结。榜单仅供参考,如有疑问,欢迎在末尾评论/交流。
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