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夏天的当季蔬菜有哪些 十大最适合夏天吃的时令蔬菜盘点
夏季气温较高,应季成熟的蔬菜品种也比较多,茎叶类、瓜菜类、果实类、根茎类应有尽有,吃法也多种多样,那么夏天蔬菜吃什么好呢?MaiGoo网小编整理了十种夏日应季蔬菜,分别是黄瓜、苋菜、土豆、四季豆、茄子、空心菜、苦瓜、紫甘蓝、鸡枞菌、金针菜,一起来看看夏季时蔬及相关内容吧。
蔬菜
夏季
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小满时节十大传统美食排行 小满节气养生的10大滋补食物
小满节气意味温度已经升高了,高温多雨容易引发湿气,人也容易感到烦躁、诱发各种脾胃病等,饮食应该清淡,多食用健脾化湿的食物。那么,小满时节健脾化湿的养生食物有哪些?下面,MaiGoo网编辑整理了一份小满时节养生的名单,包括枇杷、苡仁、鲫鱼、苦瓜、蒲公英、鸭肉、枸杞苗、杨梅、莴笋、麦糕饼等,下面,清大家跟着我一起来看详细的十大必吃养生滋补美食排名吧!
二十四节气
夏季健康养生
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十大最适合夏季喝的养生汤盘点 夏天什么汤好喝又营养
进入夏季气温升高天气炎热,特别容易出汗,人体大量流失水分和微量元素,这时候可以多喝汤,补充水分、滋补身体,那么夏季什么汤好喝又简单呢?MaiGoo网小编整理了最适合夏天的10款养生汤,分别是绿豆汤、银耳汤、米汤、老鸭汤、海带汤、姜汤、莲藕汤、苦瓜汤、泥鳅汤、酸菜汤、菌菇汤,一起来看看夏季汤类大全吧。
汤品
夏季
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十大最适合夏天吃的肉排名 夏季进补必吃的10种肉推荐
夏季天气比较炎热,饮食应以清淡为主,吃肉要“小鱼小肉”,不仅量要少,而且制作要精细,这样更容易消化,不会对身体造成负担,那么夏天吃什么肉好呢?MaiGoo网小编整理了10种适合夏天吃的肉,分别是凉性肉类、弱酸性肉类、低脂肉类、高蛋白肉类、富锌肉类、富铁肉类、瘦肉、禽畜血、鱼肉、动物肝脏,一起来看看夏天必吃的肉类吧。
肉类
夏季
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夏日十大自制冷饮排行 最受欢迎的10款夏季饮品做法分享
炎炎夏日,西瓜、空调、冷饮是最佳解暑搭配,饮料可以购买也可以自制,自制的选择性更多,还可以更好的满足需求,那么夏天自制冷饮有哪些呢?MaiGoo网小编整理了夏日十大自制冷饮排行,包括杨枝甘露、酸梅汤、冰红茶、绿豆沙、柠檬蜂蜜水、冰镇酒酿、西瓜汁、冬瓜茶、水果奶昔、苦瓜饮等,一起来看看夏天必备冷饮及其做法吧。
夏季
夏季健康养生
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夏天吃什么海鲜比较好?十大夏季必吃的时令海鲜盘点
夏季是属于海鲜的季节,时令的海鲜不仅品种多,而且品质佳,可以很好的满足口腹之欲,又能够补充营养,是不可错过的夏季美食,那么夏天吃啥海鲜好呢?MaiGoo网小编整理了十大时令夏天海鲜,分别是鲍鱼、海胆、海水鱼、海水虾、海水蟹、海螺、蛤蜊、章鱼、扇贝、海瓜子,一起来看看夏季适合吃的海鲜有哪些吧。
海鲜
时令食物
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适合立夏吃的十种食物推荐 立夏必吃的十大传统美食盘点
立夏是夏季的第一个节气,时至立夏,气温逐渐升高,食欲有所下降,所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,那么立夏吃什么养生呢?比较合适的有鸭蛋、苦瓜、莲子、葡萄、绿豆、莴苣、豌豆、章鱼、大枣、冬瓜等。以下,MaiGoo网小编整理了立夏必吃的10种食物,一起来看看立夏养生美食吧。
立夏
二十四节气
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十大最适合夏天喝的养生茶排名 防暑降噪必喝的10款养生茶
夏季酷暑难耐,消暑解渴除了喝冰饮料,还可以饮茶,不仅降温止渴效果更好,还可以保健养生,长此以往对身体更好,那么夏季喝什么茶好呢?适合的有绿茶、白茶、凉性花茶、苦丁茶、苦荞茶、柠檬茶、荷叶茶、薄荷茶、柑普茶、乌龙茶。下面,MaiGoo网小编整理了最适合夏天喝的十款养生茶,一起来看看夏天适合煮的茶吧。
养生茶
夏季
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十大最适合大暑时节吃的食物 消暑清凉10大美食推荐
夏季温度高,尤其是大暑,它是一年中最热的时期,影响人的食欲,那么,大暑时节吃什么最好消暑?MAigoo网编辑整理了一份大暑消暑食物名单,包括西瓜、绿豆汤、黄瓜、苦瓜、莲子、西红柿、绿茶、蜂蜜、鸭肉、茄子等下面,一起来看详细的十大清凉消暑美食排名吧!
大暑
二十四节气
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十大小暑养生食物排名 最受欢迎的十大清热防暑美食盘点
夏季小暑之后,气温将一天比一天炎热,人们不仅心情烦躁,身体也会变得虚弱,那么,小暑时节适宜吃什么最养生防暑呢?MAigoo网小编整理了一份最受欢迎的小暑防暑养生食物名单,包括黄鳝、红豆、莲藕、莲子、河蚌、绿豆芽、绿豆、芒果、苦瓜、荔枝等,下面一起来看详细的十大清凉消暑美食排名吧!
小暑
二十四节气
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