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茄汁芒果里脊条的做法 茄汁芒果里脊条怎么做 茄汁芒果里脊条的做法大全

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导语:茄汁芒果里脊条怎么做?里脊肉炸的酥烂,裹着酸甜的茄汁,非常美味可口。本次小编教会大家制作这道茄汁芒果里脊条,包括它所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

茄汁芒果里脊条的做法:

【主料】:里脊肉200克,芒果100克,黄椒50克,红椒50克

【辅料】:腌制-盐2克,生粉10克,蛋清一个;茄汁-番茄酱30克,番茄沙司10克,糖20克,白醋10克,盐2克

步骤:

1.里脊肉洗净切条,加入盐、生粉、蛋清腌制30分钟

2.芒果去皮洗净,切一半后切条,红黄椒洗净切条

3.锅烧热油,放入腌制好的里脊肉,中火油炸至金黄色

4.锅内留少量油炒制茄汁料,放入番茄酱,番茄沙司,糖,白醋,盐翻炒均匀

5.加入切好的芒果条,红椒条和黄椒条翻炒

6.倒入油炸好的里脊条,加入水淀粉勾芡

7.小火翻炒30秒后,里脊肉均匀的裹上茄汁后即可

小贴士:

1、最后下入炸好的里脊裹上茄汁立马盛出不能炒久以免影响口感

2、腌制好的里脊油炸时,放入锅中的油量要足,炸至表面金黄,口感更佳

茄汁里脊

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