哪些人吃食用醋好

宜食人群：患有慢性萎缩性胃炎、胃酸缺乏、流感、流脑、白喉、麻疹、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、癌症、高血压、小儿胆道蛔虫症、传染性肝炎等症者食用，也适宜吃鱼蟹过敏、发风疹、醉酒者食用。

忌食人群：脾胃湿盛、痿痹、筋脉拘挛、胃酸过多、泛吐酸水、支气管哮喘、严重胃溃疡及十二指肠溃疡患者不宜食用。

醋不能和什么一起吃

1、醋与牛奶

醋中含有醋酸及多种有机酸，牛奶是一种胶体混合物，具有两性电解质性质，而且其本身就有一定的酸度。当酸度增加到等电点4.6以下时，则发生凝集和沉淀，不易被消化吸收。肠胃虚寒的人，更易引起消化不良或腹泻。所以古人才有“奶与酸物相反”的说法。所以，饮用牛奶或奶粉，不宜立即进食醋制食物。

2、醋与羊肉

羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，所以二物同食，容易生火动血。羊肉汤中不宜加醋，平时心脏功能不好及血液病患者更应注意。因为羊肉火热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。

3、醋与药物

正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，因醋酸可中和碱性药，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。

4、醋与胡萝卜

炒胡萝卜不宜加醋。因为胡萝卜含有大量胡萝卜素，摄入人体后变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康，有皮肤粗糙和夜盲症的人，就是缺乏维生素A的缘故，所以不要用醋来炒。因为放了醋，胡萝卜素就完全被破坏了。

5、醋与海参

醋性酸温，海参味甘、咸，性温，有性病无返克。海参就其成分与结构而言，属于胶原蛋白，并由胶原纤维形成复杂的空间结构，当外界环境发生变化时(如遇酸或碱)就会影响蛋白质的两性分子，从而破坏其空气结构，蛋白质的性质随之改变。如果烹制海参时加醋，会使菜汤中的pH值下降，在接近胶原蛋白的等电点(pH值为4.6)时，蛋白质的空间结构即发生变化，蛋白质分子便会出现不同程度的凝集、紧缩。这时的海参，吃起来口感发艮，味道差。

平时食用醋的时候，要注意以下禁忌：

（1）服用西药期间不宜食用

原因：

食用醋当中含有大量醋酸，醋酸会改变人体内局部环境的酸碱度，从而导致多种药物不能发挥作用。例如碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药就会被醋酸中和，失去药效。

（2）服“解表发汗”的中药时不宜食用

原因：

因为食用酸是有收敛性的，醋会促进人体汗孔的收缩，同时会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰中药的发汗解表作用。

（3）胃酸过多患者不宜使用

原因：

因为醋本身有丰富的有机酸，能使促身体分泌大量消化液，从而加胃内酸度，腐蚀作用加强。

（4）对醋过敏者不宜服用

原因：

对醋过敏的人在食用醋以后，身体会出现因为过敏导致的皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。

（5）低血压者不宜服用

原因：

低血压的人在食用醋以后，会出现头痛、头晕，全身疲软的反应。

（6）骨折治疗与康复期间不宜吃醋

原因：

醋酸能软化骨骼，以及脱钙，会破坏人体内的钙离子的动态平衡，如果在此期间食用醋，反而会加重骨质疏松症，使受伤的肢体酸软，恢复效果差。