宝宝自从出世以后就和妈妈息息相关,在哺乳期他们的营养健康完全依赖于妈妈,因此哺乳期妈妈的饮食会直接通过乳汁过度给宝宝。这就要求一方面要注重饮食的搭配保证足够同时全面的营养供应;另一方面,宝宝在哺乳期时身体发育还不够完善,各项器官都非常脆弱,所以在哺乳期妈妈们也要注意忌口,不是什么都可以吃的,毕竟宝宝的健康才是第一。
一般来说,哺乳期是从宝宝出生开始到宝宝周岁为止,这一时期无论对于妈妈还是婴儿来说都是一个非...
新手妈妈们刚生下宝宝,身体元气大伤,急需补充各种营养,来恢复身体健康,加上还要哺乳,所以饮...
妈妈们在产后都会有产后食谱,除了要补充营养之外,更需要通过饮食合理调配来达到产后身材恢复的...
乳房就会自然分泌乳汁,如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足。当自己有水不足的情况下,宝宝总...
坐月子是调养身体的关键时期,而月子饮食更是重中之重。不少人知道月子食谱要比日常的食谱更要求...
哺乳期妈妈怎么吃才营养?孕妈们十月怀胎生产,你以为就解放啦?每个产妇在生产之后还有坐月子和...