一、牛肚和牛百叶的区别在哪里

牛肚和牛百叶两个都是牛的胃，那么你知道牛肚和牛百叶的区别在哪里吗？

1、外表不同。牛肚和牛百叶的区别在于牛百叶两面都有许多小的突起，像小的刺一样，而牛肚外表光滑。

2、厚薄程度不同。牛百叶较薄，牛肚较厚。

3、吃法不同。牛百叶一般涮来吃（比如烫火锅），牛肚一般煮熟后凉拌或者红烧。

二、牛肚的食用禁忌有哪些

1、牙齿发育不全的小孩及老人不适宜吃牛肚

牛肚质地较韧，而且婴幼儿牙齿发育不完全，老人牙齿疏松，食用牛肚无法嚼烂，难以吞咽，因此牙齿发育不全的小孩及老人不适宜吃牛肚。

2、痰热燥气者、消化不良者不适宜吃牛肚

牛肚性热，痰热燥气者过多食用会上火，而且营养丰富，消化不良者食用牛肚会加重消化不良，损伤脾胃。因此痰热燥气者、消化不良者不适宜吃牛肚。

3、婴幼儿不适宜食用牛肚

虽然牛肚含有较高的营养价值，能滋养补血，还能有益脾胃，但是牛肚质地较韧，而且婴幼儿牙齿发育不完全，食用牛肚无法嚼烂，会导致婴幼儿直接吞咽，也存在窒息的风险。

4、牛肚不能和赤小豆一起吃

牛肚+赤小豆：赤小豆性平，味甘、酸，利水除湿，是富含叶酸的食物。牛肚和赤小豆一起食用会导致脾胃虚弱，消化不良，气血虚亏，而且影响营养素的吸收，不利身体健康。