坦白局是什么意思

通常是情侣或夫妻间进行对话的一种形式，当然朋友之间也可以。规则是双方向对方坦白自己没有告诉过对方的一件事，说一个，对方喝一杯，说到一方始终说不出来为之。坦白局的出处是电影《前任攻略3》，在电影中有一对情侣选择了坦白局，由于整个的情节很不错还很搞笑，从而使得坦白局正式出圈。

情侣坦白局怎么玩不伤感情

1、寻找合适坦白周期

坦白也是需要计划的。没由来的、猝不及防的坦白会让彼此陷入慌乱。不妨设置一个坦白的周期，如一个季度一次。在固定的日子之前，准备此次想要告诉对方的想法。充分的演练坦白时的语气、用词，会让沟通的氛围更加舒适。

2、有所保留的坦白

恋人之间的坦白并不是无所保留的知无不言。坦白是建立在个人隐私之上的。我们仍旧要尊重彼此内心深处的秘密，给彼此预留一份私密之地。在坦白时，应该是对方主动地表达，我们安静的聆听，而不要不停地追问。

3、预先规划坦白主题

既然是定期的坦白，那么我们就可以给每次的坦白规划一个主题。比如聊一聊彼此生活中不能接受的小习惯，关于金钱观方面的诧异，吐槽一下彼此的外貌、身材等等。围绕主题进行坦白，可以让讨论的内容更有针对性。