国光苹果的营养价值及功效与作用

1、吃一些国光苹果可以让胆固醇的含量降低，而且也可以让身体变得更加健康，里面所含有的营养物质又非常丰富，纤维素含量很高，也可以达到治疗便秘作用，能够让肠道里面的粪便变得比较软，可以达到很好的润肠通便作用。

2、吃一些国光苹果也可以让肠道蠕动速度变得更快，它里面含有有机酸物质，能够让消化功能变得更强，也可以让轻度腹泻问题得到治疗，可以把国光苹果煮熟以后再吃，止泻的作用就会变得比较好。

3、能够达到降低血压作用，吃一些国光苹果，就能够让身体获取钾元素，能够让身体里面的钠有效的排出，补脑的效果是非常不错的，而且又可以养血，可以安神。国光苹果有一种比较特别的香味，能够让身体能够让心里面的压力得到释放，也可以让心情变得更加愉快，能够达到降低胆结石作用，可以把国光苹果放在床边，闻着香味睡觉。

国光苹果哪里的最好吃

1、承德国光苹果

承德县入选“中国国光苹果之乡”、国家苹果产业技术体系建设示范县，先后被列为河北省优质苹果生产基地县、无公害果品生产基地县，跻身河北省十大果品特色县。

这里所产的国光苹果果个适中、果面光滑、着色艳丽，以果实细脆多汁、酸甜适口、风味佳、耐贮藏等特色，受到了越来越多消费者的喜爱。

2、瓦房店国光苹果

瓦房店冬无严寒，夏无酷暑，光照充足，雨量适度，作物生长发育条件得天独厚，适宜苹果、樱桃、葡萄以及桃子等多种树种栽培，并以果实肉脆多汁、口味甘美、色泽艳丽而著称于世。

瓦房店小国光苹果属于小型果，外表红绿，耐储藏，口感细腻，味道酸甜。2009年“瓦房店小国光苹果”荣获国家地理标志证明商标。

3、五莲国光苹果

五莲国光苹果是山东省日照市五莲县的特产。五莲国光苹果个小，单果130克左右。当地产的国光苹果的果实底色黄绿，被有红霞和粗细不均匀的断续红色条纹，具有该品种所固有的色泽。

国光苹果套袋果果面光滑，无锈斑，果实底色黄绿，阳面或全面着淡红或鲜红色细条纹。该果刚采收时，肉硬而脆，汁多，味酸甜而浓。贮藏后风味更好，适于鲜食、加工，为国家农产品地理标志保护产品。

国光苹果和红富士区别

1、国光苹果

国光又叫小国光、万寿，原产于美国，大约1905年传入中国，1980年时，北京的国光苹果栽培已经占苹果总栽培面积的50-60%。直到红富士品种引进后，国光的栽培面积才逐年减少。

国光苹果个头中等，平均果重150克，果实为扁圆形，大小整齐，底色黄绿，果纷多。果肉白或淡黄色，肉质脆，较细，汁多，味酸甜。

2、红富士苹果

红富士大家就比较熟悉了，原产于日本，为大型果，平均单果重180～300克，实多为扁圆形，果形指数0.8左右，少数果近圆形。

成熟的红富士果实果面底色淡黄，着暗红或鲜红色霞或条霞。果肉黄白色，肉质致密，细脆、果汁多。酸甜适口，芳香味浓，品质极上。