盐蒸橙子治寒咳还是热咳

盐蒸橙子一般用于热咳，因为橙子中性偏凉，只适合因气滞血瘀或肺燥引起的热咳。日常生活中烹饪的时候需要注意将橙皮洗干净，还要用盐水浸泡，这样能够起到一定的消毒作用，但盐不要放太多，否则会影响口感，蒸熟以后要温温地吃，不要放凉了再吃，特别不要放冰箱。

热咳的主要症状为咳嗽咳痰不爽、痰黄、稠黏、咳嗽气粗、咽喉部干燥疼痛、口干口渴、身热出汗、鼻流黄涕等，橙皮中的成分具有止咳化痰的功效，如那可丁，是比较常用的镇咳药物，还有橙皮油，也能够起到止咳化痰的作用，盐蒸橙子属于食疗，对热咳仅起到缓解症状和辅助治疗的作用，若热咳较为严重，需在医生指导下服用治疗药物。

盐蒸橙子的功效与作用

1、止咳润肺

盐蒸橙子针对气虚血瘀或肺燥造成咳嗽有不错的輔助治疗效果，可是橘子中性偏凉，对风寒感冒造成的咳嗽是沒有功效的，除此之外，假如出现咳嗽反复，咳嗽痰多不止，理应立即就诊医治。

2、清胃消食

用盐蒸橙子可以开胃和消化，富含果酸和维生素C，这些物质可以促进胃酸和胃液的分泌，加速胃肠蠕动，并显著改善胃的消化功能。当消化不良或腹胀较少时，可以吃一些盐蒸橙子，这可以增加人们的食欲。

3、解酒

用盐蒸橙子也能解毒酒精，可以加速酒精毒素在人体内的分解和排泄，并减少其对人体肝脏的损害可以很快地对酒精进行解毒，从而可以迅速缓解饮酒后身体不适的症状，将酒精对人体的危害降到最低。

4、减肥瘦身

每100克可食的盐蒸橙子的发热量为34.44大卡，归属于中低脂食物，且盐蒸橙子低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪，含有维生素C含有钾，是一道5评星瘦身食谱。

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