若羌红枣和灰枣的区别

1、外观：若羌红枣果实较大，个头较圆，果形端正，果皮艳红鲜艳，果肉粘稠、汁多，口感香甜爽口；灰枣果实较小，外观细长，果形略微弯曲，果皮浅灰色带一些红色，枣肉有些松散但口感也甜美可口。

2、口感：若羌红枣外皮细嫩，果肉多汁，甜度高，口感柔软；而灰枣上皮比较硬，果肉相对比较干燥，口感比红枣略微差一些。

3、营养：若羌红枣比灰枣含有更高的维生素C和糖分；而灰枣所含的矿物质比较丰富，常食用可促进身体代谢，增强机体免疫力。

若羌红枣和和田大枣哪个好

若羌红枣个头十分可观，皮薄核小，果肉却异常丰厚，而且甜度十足。

和田大枣颗粒饱满，果肉厚实，皮薄核小。和田枣最为突出的是其高维生素C含量，甚至比苹果多几十倍，果肉厚实，颜色鲜艳，即使是在干燥的状态下也能保持肉质丰满，而不会出现皱缩的情况。

若羌红枣的功效与作用

1、若羌红枣有保护肝脏和提高精力的功效，若羌红枣含有维生素C，可以缓解化学用品对肝脏的危害，有益于推动蛋白的生成，对血细胞蛋白成分有改进功效。

2、若羌红枣中的维生素含量十分高，具备保持毛细管渗透性的作用，能够合理促进血液循环，防止动脉硬化，调整身体的基础代谢。所含有的芦丁能保持和维护毛细血管顺畅，能够合理降低胆固醇含量。

3、若羌红枣中所含有的黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖苷类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故若羌红枣具有安神镇静的功效。

4、若羌红枣中富含铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的必需元素，常吃有防治贫血的作用。

若羌红枣的上市时间

若羌红枣成熟时间是在阳历10月份，大致每年的10月15号左右开始采收上市。