若羌红枣的功效与作用

1、提高免疫力

若羌红枣中还含有多种维生素，如B族维生素、维生素C、维生素E和维生素K等，这些维生素对人体具有重要的生理功能，其中，维生素C对于促进人体免疫力、增强抗氧化能力具有极为重要的作用。

2、补血养颜

若羌红枣中富含铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的必需元素，如果铁元素摄入不足，会出现头晕等缺铁性贫血症状，所以常吃若羌红枣对于发育中的青少年和女性有防治贫血的作用。

3、安神镇静

若羌红枣中所含有的黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖苷类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故若羌红枣具有安神镇静的功效。

4、降胆固醇

若羌红枣中的维生素含量十分高，因此若羌红枣具备保持毛细管渗透性的作用，能够合理促进血液循环，防止动脉硬化，调整身体的基础代谢。所含有的芦丁能保持和维护毛细血管顺畅，因此能够合理降低胆固醇含量。

5、保护肝脏

若羌红枣有保护肝脏和提高精力的功效，若羌红枣中还带有很多的维生素C，可以缓解化学用品对肝脏的危害，有益于推动蛋白的生成，对血细胞蛋白成分有改进功效。

若羌红枣多少钱一斤

若羌红枣品种为灰枣，它的营养成分和含糖量都比较高，形状椭圆、皮薄肉质细腻、果核小、入口清香甜润，优质制干红枣含糖量高，色红、皮薄肉厚，紧松适中，果肉细腻，清甜爽口，是新疆红枣中甜度最高的品种，因此价格比一般红枣要贵，一斤售价在10元左右。

备注：以上价格来源自网络，仅供参考。