油桃孕妇可以吃吗

大多数孕妇都可以适量吃油桃。

油桃的味道非常甜美，而且果肉很软嫩，富含多种维生素、矿物质、果胶以及氨基酸等营养成分，可以补充胎儿发育所需的营养物质，适量食用能够预防孕期缺铁性贫血，避免贫血严重而影响到胎儿的生长。

油桃中的胡萝卜素则可以改善消化功能，增进食欲，有助于缓解孕期反应；油桃中富含膳食纤维，具有润肠通便的作用，能改善孕期大便干结、便秘的症状；吃油桃还能够缓解孕期水肿的现象，适当的吃油桃还能够降低孕期女性的血压。

什么人不能吃油桃

1、过敏人群

油桃性温，口味偏酸，有一定刺激性，如果油桃过敏人群食用油桃，可因过敏原诱发皮肤红疹、瘙痒、水肿等症状，部分患者病情较重可能出现喉头水肿的情况，容易导致患者出现呼吸困难的现象。

2、婴幼儿

油桃中含有大量的膳食纤维，相对比较难消化，而婴儿的消化功能还不完善，婴儿食用油桃后，容易出现胃肠功能紊乱的情况，可能表现为腹痛、腹泻等，可能会对婴儿的生长与发育造成影响。

3、糖尿病人

油桃中含有大量糖分，糖尿病患者食用油桃后，易造成血糖水平控制不当，出现血糖指标大幅上升的情况，可能不利于病情控制，容易危害健康，建议糖尿病患者避免食用油桃。

4、胃肠虚弱人群

消化功能较差或肠易激综合征的人群，在胃肠虚弱的情况下食用油桃，可能会因果肉咀嚼不充分导致胃肠黏膜遭受刺激，加重胃肠负担及肠粘膜受损情况，易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

5、消化不良人群

油桃含有丰富的维生素C、大分子物质等，这些物质对于消化者来讲，需要有大量的消化能力，才可以消化，如果患者本身存在消化不良的情况，食用后可能会加重腹痛的情况。