健身服选购参考：
1.根据自身情况选。首先，在选择运动服的款式上要注意扬长避短，将自己体形上面的弱点掩盖起来。对于身材比较胖的朋友们来说，在运动的过程中会大量的流汗，所流失的水分也特别得多。这一类朋友们必须要选择吸水性比较强和款式非常宽松的运动装，这样才能够避免出汗的时候越来越热，也能够使自己看起来不那么胖。
2.根据温度选择。在选择健身服的过程中还需要适合周围温度的变化。在运动的过程中，人体本来就消耗非常多的能量，若是运动周围的环境太高的话，大家一定要穿一套比较轻盈和宽松的衣服来锻炼，这样能够达到散热的效果。但是若是气温比较低的时候，就最好选择能够保存身体热量的衣服，令肌肉感觉到舒适和柔软，还能够避免运动中身体受到伤害。
3.根据健身活动项目选择。对于健身服的选择来说，除了对服装的作用有一些需要外，对于健身环境的不同，也会对健身服的选择有不同的变化。比如在健身房运动健身时，选择一件紧身的服装，不仅能吸引健身房里的女性，还能让身体在运动后有一些效果。