训练服是指专用于运动训练的服装，训练服在设计上更偏重于运动时穿着舒适感，一般材质采用吸汗、伸缩性好的弹力棉质面料，比一般的运动服更加塑造形体，保护身体，还能吸引别人的注意，增强自己的自信心，提升曲线美感。选购合适自己的训练服小技巧：
1、选择伸缩性好的训练服，伸缩性好的训练服可以非常轻松地被拉伸，恢复后却又可以紧贴人体表面，对人的束缚力很小，十分适合运动训练。
2、选择透气排汗性好的训练服，人体在运动时会产生大量热量和汗水，透气排汗性好的训练服可以让皮肤表面保持干爽，从而达到更好的训练效果。
3、选择保暖效果好的训练服，在户外运动时，训练服的保暖效果尤其重要，可以防止人体在寒冷环境下受凉和冻伤。