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天麻芦笋汤的做法 天麻芦笋汤怎么做
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天麻芦笋汤怎么做?对于疏肝理气、提神醒脑非常有用,是战胜春困的一剂良方。家常天麻芦笋汤的做法并不难,掌握以下要点就可以轻松做这道营养的天麻芦笋汤。下面一起来学习天麻芦笋汤需要的配料、步骤、注意事项吧。
用料
芦笋
320克
姬菇
160克
木耳
50克
天麻
30克
食盐
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
芝麻油
适量
做法
STEP 01
把天麻装入料包,锅里加净水,煮沸后调小火焖煮30分钟;
STEP 02
把洗净的姬菇放入沸水中,汆烫一下;
STEP 03
取出天麻料包,把芦笋、黑木耳和姬菇放入锅中;
STEP 04
待水煮沸后,加盐,胡椒粉,倒一些生抽和麻油调味,搅拌均匀即可。
芦笋
天麻
汤谱
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