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香椿如何保存时间长?孕妇吃香椿要注意什么?

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摘要:阳春三月,正是采食香椿的季节。香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。不过,香椿可不耐储存,那么如何保存香椿才能让它长时间保持新鲜呢?一般来说可以采用焯水法、浸水泡、盐渍法、速冻法、晒干法 。下面就来看下详介绍。

一、香椿的保存方法有哪些

1、焯水法

首先将香椿芽的杂质给去除掉,再用清水将之洗净。随后在锅中倒入适量的清水,并用大火将之煮沸,再将香椿芽放入开水中进行焯烫。等颜色全部变成绿色的时候,就可以将之捞出,一般焯烫的时候是两分钟左右。时间一定不能太长,很容易会影响到口感。将它捞出之后,需要将水分沥干,再将它装入袋中,用小型的保鲜袋装入,一袋的量相当于一餐的量,这样保存的时间就会比较长,而且食用的时候也比较方便,将它放入冰箱中冷冻,吃的时候直接取就行了。

2、浸水泡

将买回来的香椿芽用绳子捆绑好,再将它的根部用剪刀修剪好,将它的根部放入水中,差不多水深5厘米左右,需要浸泡一天一夜,等24小时过去之后,就将它放入保鲜盒中,防止阴凉通风处,可以保存一周。

3、盐渍法

将香椿芽的老叶子去除掉,再将它用清水清洗干净,再将放入开水中进行焯烫,随后将它捞出沥干,再撒入适量的食盐,放入阴凉处,在吃的时候,需要再进行焯水,因为里面有食盐。

4、速冻法

这种保存方法是不需要清洗了,直接将新鲜的香椿芽放在阴凉处进行晾晒半天,等半天过去了再将它放入保鲜袋中,将之密封,将它放入冰箱中进行冷冻,吃的时候直接去就行了。

5、晒干法

这种保存方法,选择的天气是很重要的,一定要选择晴天,光照比较强烈的天气,这样香椿芽的水分才能很好的挥发,需要晾晒5天左右,等香椿芽晒干之后,失去水分就会变得非常的脆,所以在保存的时候,需要放入容器中,再将容器密封,吃的时候,需要进行浸泡。

二、孕妇吃香椿要注意什么

1、清洗干净

香椿生长的地方不定,就算市场是买来的也要注意进行浸泡清洗后食用,这样能有效的祛除它表面的农药及一些其他污浊物,吃起来也更安全。

2、炒熟或焯水

香椿叶一定要做熟了再吃,因为香椿叶中含有比较丰富的亚硝酸盐,如果做熟后能有效的减少亚硝酸盐的含量,基本上可以选择炒鸡蛋或者焯熟后凉拌豆腐等,口感都是不错的。

3、去除香椿梗

很多孕妇朋友喜欢将香椿叶制作成香椿饼食用,需要提醒各位在吃之前要注意将香椿叶的梗去除掉,如果不去除的话会影响它的口感,而且本身孕妇体质比较弱,搞不好会伤害牙龈。

4、控制食用量

孕妇是可以吃香椿叶的,但是在吃的量上要多加控制,食用过多可能会给人体带来伤害。

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